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有同感

在前任欺骗感情,遭受感情挫折需不需要去做心理疏导?

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天天好好学习

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09-09回答了:
题主,你好。看到了你现在所面对的困惑,抱抱你呀!

你现在所面对的是:感情方面的问题,再次给你一个暖心的拥抱。

你现在对人的信任一下子降低很多,是因为你在感情中受创了;被前任男友分手了。

他现在为什么是这样子对待你,其实已经不重要了。

重要的是你们已经分手了。

重要的事情说三遍。你们已经分手了,你们已经分手了,你们已经分手了。

但是,好像题主你还是放不下自己已经跟前任分手了。

题主,真的;放下这一段感情吧!

很多时候,放过自己就等于放过了别人。

所以,题主;你现在该怎么办呢?

其实,任何的分手都是一段创伤经历。

只有处理了那段创伤,你才可以重新再建立对人的信任。

所以,我会建议题主你去寻求专业的,最好是专攻恋爱的,心理咨询师的帮助。

心理咨询师她们比较能以第三者的角度,不带批判的眼光及客观的态度;给题主你一些更为中肯,比较有用及有建设性的建议。

最主要的是:心理咨询师她也可以重新帮题主你建立一个正确的恋爱观,婚姻观及价值观。

你现在因为在感情中受创,所以价值观会有所扭曲;譬如:对人不再抱一个信任的态度了。心理咨询师她可以更好地帮助题主你矫正这方面的偏差。

现在你的心态很重要。

什么意思呢?

就是:跟前任分手已经是定局,一件无法改变的事了;但是你却可以改变自己要以一个怎么样的心态-积极乐观的心态,还是悲观消极的心态,去面对被前任分手这件事。

注意到题主在描述初有说道:自己有轻微的抑郁。既然有这个倾向,任何的重大事件譬如:被分手,都会对你造成非常大的负面影响。所以,我会鼓励你去找心理咨询师谈,来对你现在失恋的状态做一个心理疏导;而不是自己一个人扛。

以上只是我个人的一些愚见,仅供题主你参考。

希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天向上217733。

在壹心理这里,世界和我爱着你。祝好哦!

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