总重复相同模式的恋情，想要脱离，该做些什么？

题主您好，很荣幸能回复您的信息
我梳理一下您述说的点：
1.重复相同的恋爱模式
2.想改变自己的恋爱模式


【重复相同的恋爱模式】
从您的描述中，看到您说每段恋情的方式基本相似，都是对方追求您，然后对方提出分手。
每次都能让对方主动追求您，这说明您是一位很有性格或很吸引人的人，也说明您是一位很风趣的人。
交往前，对方在您身上看到了您的闪光点，被您吸引。随着交往时间的延长，男女朋友间的亲密感与无话不说慢慢的开始展现出来。
您或许是一位很有性格的人，也或许是一位在行为上大大咧咧的人，更或许您是心直口快的人，您把自己开心的事与朋友分享，不开心的事情也与朋友分享。
您是一位很坦诚的人，或许您忽略了每个人都喜欢看到美好的事情，也都喜欢听到高兴的事情，而对于悲伤或不开心的事情，人都是想减少接触或不接触。

人会与亲近的人分享开心与不开心的事情，尤其会与最亲近的人分享不开心的事情，您可能就与恋人分享了不开心的事情，恋人虽然也是亲近的人之一，可毕竟是两个独立的人，还是需要稍微注意一下聊天内容与方式。

【想改变自己的恋爱模式】
您想改变恋爱模式，从您产生这个想法的时候，您就已经在改变了，您已经开始注意观察自己，以及反省自己的问题，并去思考要怎么调整。
看到问题是改变的第一步，自己是最了解自己的，您能看到问题，就能想到解决问题的方式，相信自己会有改变的，也相信自己一定能改变。