棠花

Lv2  小海葵

优质答主/故事达人
嗨喽 你好呀
我是棠花 很感谢你的智慧提问

从你的描述中了解到你的闺蜜是一个自卑的人,也会赞美你
♦我的建议
1.当你。给予你赞美的时候,你也给他一些反馈也真诚的去赞美他。比如他擅长做家务呀,处理人际关系呀等等都可以去赞美对方。

2.抓住机会给对方表现自己的舞台。比如朋友一起出去的时候。他如果擅长摄影啊,也可以让他帮忙拍照,然后赞美他拍照技术好,鼓励他去积极的表达自己。


3.运用非暴力沟通里面的方式
♦通过观察感受需要请求四大方面来跟对方沟通,
1.观察→你所看到的事实
2.感受→通过对方的表达说出你感受 对方比较敏感的话,你就委婉的表达出来
3.需要→表达你的需要
4.请求→说出你的请求
♦里边会存在的四大错误沟通模式:
第一道德评判
(自己很难察觉,比如在失败的时候会说自己是蠢猪 )
第二进行比较
(喜欢拿自己的短处跟别人的长处去进行比较)
第三回避责任

第四强人所难
(把自己的快乐建立在别人的痛苦之上)

4.她的价值观
1.比如说你虽然和她老公是朋友,但是你们有共同的信仰,然后他会被他自卑的心理控制住。会说出违心的话:觉得你和她老公有共同话题的,你们很般配。

2.她会陷入的误区:觉得自己不够好。做什么都不如别人。

希望对你们有帮助
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