每天带孩子，整天就是做饭洗衣服，会不会得抑郁症？

题主，你好！很高兴与你在这里相遇。

🍀你说整天带孩子，接触不到外面的世界，感觉很压抑，担心自己得抑郁症。

🍀题主，你能体验一下，你的压抑来自哪里吗？是来自带孩子，没有经济收入？还是来自家里人特别是老公对自己带孩子的辛苦不理解呢？在外物互联的时代，接触外面的世界，已经不需要亲自到外面了。你所说的接触不到外面是不是指自己没有时间与其他人交流啊？

🍀题主，在带孩子之前你是怎么生活的呢？你会一个人外出逛街购物或者去旅游吗？你在闲暇时间都会做什么事情呢？不知道你孩子几岁了，如果年龄很少，你又很压抑的的话你是否可以去看一下医生，看看自己是不是有产后抑郁的症状。然后依据医生的建议进行调整。

🍀你可以尝试尝试一下头脑风暴，看看但孩子除了做饭，洗衣之外还可以做什么呢？比如做个攻略带孩子外出旅游，比如带他们一起做游戏，比如邀请邻居家小朋友一起玩。当然还有更多的选择。题主，是否可以考虑一下，是什么限制了你的行动范围呢？是性格使然，还是孩子太小。如果是孩子太小了，那是否可以请家里其他人帮忙，给你一些个人的时间呢？因为带小孩确实是一件非常非常累的事情。如果老公在抱怨说带孩子有什么累，那就会更让你难过了。

🍀题主，孩子是两个的孩子，抚养也是两个人的事情，你可以尝试让老公参与到养育孩子的过程中，不要让他成为一个消失的爸爸，自己成为一个焦虑的妈妈。这种养育方式并不是很好，也不利于纾解你的情绪。

好了，我是我在请说，希望我的回答能够给你提供一个视角，也希望对你有用。💪💪💪