18岁男，就要去读大学了，需要彻底戒掉游戏吗？

我觉得题主内心其实有自己的答案，你已经知道玩游戏会让自己玩物丧志，所以感到很不安。

可以理解你矛盾的心理，毕竟玩游戏让人感到很愉快，但是弊端就是你会沉迷游戏，一个小时接一个小时地打，平时的书你不想看了，因为游戏更刺激；日常上的课也显得那么没有意思，因为游戏更引人入胜啊。不过你有没有想过，玩完了之后呢？游戏还能给你带来什么？

你已经说了自己没有往电竞发展的志向，那么游戏可以说只能算是自己的休闲娱乐，也就只能给自己带来暂时的欢愉，玩完之后你还是要独立，还是要工作学习。届时如果你发现自己拉下了大学四年的课程，众多科目挂科，未来遥遥无期之时，你的内心会不会只有无尽的痛苦？

除非你有超越常人的自控力，每天能完成自己制定的目标，游戏还能控制时间每天就玩一两小时，不然还是彻底远离为好，因为游戏设计的机制会让大脑上瘾，让你控制不住地玩下去，最好的办法就是彻底不碰。

我认为卸载游戏是第一步，你做的很好，你已经有这个意识了，你知道游戏是不好的，所以会去卸载。那么每次要下回来的时候你就要想想自己为什么会卸载，游戏的坏处是什么，去真实地体验，觉察，而不仅仅是表面上的觉得游戏不好。

游戏让你无法控制地玩耍，让你无心学业，让你看不到未来。当未来你的同学们深造的深造，工作的工作，创造出辉煌业绩的时候，只有你一个人窝在父母的家里打着游戏，每天胡乱地吃着泡面度日，那种场面你心中会觉得恐惧吗？去深入地体验那种感觉，或许会有助于你增加定力。

尽可能地丰富自己的生活，远离游戏，每当自己游戏瘾上来的时候或许你可以选择出去跑个步，看一本有意思感兴趣的书籍，或是和同学们聊聊天，憧憬一下大学生活，讨论一下专业课程，未来的方向，你可以找个自己感兴趣的兼职，或是去做志愿者，把自己的空闲时间用积极的事情填满，让你没有空去打游戏。

找到自己的目标，和长辈或老师聊一聊，你未来想成为什么样的人，想做什么事，怎么去达成自己的目标，多去憧憬未来的美好，创造价值的快乐。我相信要在任一领域有所成就必须要不断地耕耘，根本没有时间去打游戏，当你找到让自己为之心动的目标时，或许游戏的吸引力就不会这么大了。

如果自己游戏成瘾的症状非常严重建议找到心理咨询师帮助你，年少的时光真的太珍贵，犹如白驹过隙，不好好把握的话等到你再想去努力一把的时候会发现已经回天无力。题主现在还非常年轻，不管采取什么样的措施都来得及，我也很庆幸你这么年轻就知道游戏的危害前来提问，如果还有需要帮助的，欢迎私信。