幸福有约1983

Lv6  倾听海豚

心理作者/优质答主
题主你好:很荣幸回答你的问题。对你现在的情况非常同情,母亲不理解你的现状才说出了气话。父母这一代对我们的态度产生了定势改变他们不太容易。所以要学会和他们的沟通方式。
🌿你可以先告诉他们去学校上睌修有哪些不良感受以求助的方式进行表达。让去和老师请假从他们嘴里说出效果会更好。
🌿对于你母亲要你自杀自然说的是气话,面对这些负面情绪您可以用记日记的方式记录下当时的心情可以边写也哭或者边写边发泻。等到平静下来把写下的内有仪感的毁掉。和下愉快说再见!
🌿希望我的回答能够对你有所帮助祝你学业有成!
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