对于两性关系过于执着，痛苦，怎么放下？

亲爱的题主，你好

【1】中年男。在单位上班同一个年轻的小姑娘产生了一点微妙的反应，自己也知道绝对不可能，很显然对方也是这么想的。着这段描述里，你先说了自己是中年男，对小姑娘有了一点“爱慕”的心理吧，但是心理又因为自己是中年男与年轻小姑娘天差地别，自己的内心需求也在同内心创伤作祟，认为对方也是很显然的如你的想法所想，其实事情也并不一定是你所想的那样，有些时候我们总是按照自己的内心戏编排，你没有问过她怎么会知道她的想法呢。

【2】年轻的女孩子要的是虚荣心，成长的经历以及其他一些东西，对于没怎么谈过恋爱，不会花言巧语，也没什么闲钱的我来说简直就是灾难。但就是放不下，这东西让我心情很不好，总觉得自己很没用。看的出来你也对自己没有信心，心理一致认为年轻女孩需要金钱的虚荣，自己满足不了她的虚荣心，认为自己没有恋爱技巧，不会说好听的话，可是你自己是否有想过你的想法是不是正确的呢？确实女人有虚荣心，但是是因为女人都渴望得到幸福。女人终其一生，是追求漂亮美丽的一生，还不如说是追求幸福的一生。女人如果再漂亮、靓丽，如果得不到幸福，那漂亮还有什么用，漂亮给谁看。

【3】青春期的时候暗恋过一个女孩，后来感觉被抛弃产生心理问题，从而导致人生偏差。对着暗恋的女孩遭到拒绝和抛弃，让你对感情产生了恐惧不敢接近，不知道你是如何接近暗恋的女孩的，你要清楚被拒绝、抛弃的原因，直接表白？没任何行动就盲目表白？那么我作为一个女人肯定也会拒绝，我不了解你，我不喜欢你我怎么能接受你呢？你说你不会花言巧语，那么有行动吗，还是只有暗恋的心思而已？你想追到她吗? 你想让对方接受你吗?

那就先不要想怎么让她接受，这阶段也不要再去表白，我可以很肯定告诉你，你这样接二连三的表白 只会让对方更加烦你、厌恶你，你的表白只能让人拒绝或者厌恶。付出就会有收获，并不需要花言巧语，女人心思细腻，在微小的行动有时候就会对你有好感，但是你想和她在一起，那么你就要有一个心理准备，就是我付出了，可能会失败，而且必然失败。因为这样才能调节你的心理，不会什么一被拒绝，又是胡思乱想、伤心难过 自杀等受不了，你想和她在一起，你就要有充分的心理准备，如果你觉得你心里不行那么你放弃，如果你认为你能坚持下去，而且不坚持会成为你今后的遗憾，那么你继续， 用你的真诚感动她，她可能就会对你回头了。 

【现在会不会是创伤记忆被激活，又或者是本人性格过于好强，非得撞死在南墙下才舒服。】创伤记忆完全不同于其他普通的记忆。普通记忆是会随时间改变和衰退的生命故事，创伤记忆则是再现的身体感觉与动作，伴随强烈的恐惧、羞耻、愤怒和崩溃等消极情绪。个人认为你并不属于创伤记忆，你只是受到了其他人的感情伤害，并且这种伤害并没有真正缓解，当你再次遇到此类事情，就会回想起之前的痛苦，也是内心不够强大的原因，在一段感情上有刻骨铭心的失败，你就会对在感情问题上有所忌惮，没有信心去追求新的归宿，害怕再遭到拒绝，你的脆弱的心理素质会受不了打击，从而畏首畏尾，自信心也会受到打击。

我的建议：

①增强自信心，对抗恐惧，让内心变得强大起来。心理暗示告诉自己，这有什么好怕的，人生在前进，再怎么大的困难总是会成为历史的。其实到以后你回头看看，那些都不是什么事。总有第一次，当然，万事开头难，难了一次过后，后面的那就不算事了。

②勇敢面对自己的内心。放开自己的心，尝试去多表达自己的想法。

希望以上对你有帮助。

祝题主生活愉快。