和男朋友感情稳定，但一想到要结婚我就会焦虑？

题主你好，

我个人觉得问题在于你在描述中提到的“我总是认为一旦结婚一切都变了。”

我们每个人都害怕“变化”，特别是外界的变化，会需要我们自己重新适应改变的一切。

所以在我看来，会产生恐惧也是十分正常的。

而学会面对恐惧，显然在这里就成为我们必须了解的内容。

以下我会提供两点建议作为参考：

一、再糟糕能糟糕到哪去？

正如你在描述中所思考的问题，会因为结婚而产生种种问题，例如：变得不自由、不能按自己的想法走、和对方的亲戚打交道等。

面对这些问题，换一个角度来思考一下，变得不自由，在不自由能不自由到哪里去？被对方囚禁还能试图报警呢，况且对方真的能囚禁你？

不能按自己的想法走，就一定要按照对方的想法走吗？不能心平气和的坐下来好好沟通一下自己的想法吗？如果对方不尊重你的想法，那么这段亲密关系本身就存在问题，而不是因为结婚而产生问题的。

和对方的亲戚打交道，决定和对方生活在对方的家乡了吗？如果决定了，那么确实需要，如果还没有，不妨问问对方怎么想，也许一起在共同努力呢？况且哪怕在对方家里，所谓的亲戚也不能赖着你们家不走吧？

这三个问题的背后，都涉及到和对方够沟通，彼此了解对方的想法，并且达成一致，显然十分重要。

二、从恋爱到结婚，意味着角色的转变

有没有不转变的方式呢？有，例如和对方沟通暂时不要小孩。

保持自己独立的想法，而和对方舒适的相处。

那么面对转变，又可以做一些什么呢？

面对转变的并不是你一个人，而是两个人都会面对转变，所以在转变的过程中，彼此及时的沟通，了解对方的想法，并且找到彼此都可以认同的一致观点。

及时的调整，以及重新构建，才能让角色的转变对彼此生活的影响降低。

而在这个过程中，一定是彼此都能够接受的，而不是单方面的一味忍让。


以上的两点建议希望对你有所帮助，我是新力。