妈妈近几年一而再地出现大问题，怎么面对我的妈妈？

亲爱的题主好！
我是阳光，见字如面，读到题主近几年因为妈妈的一而再地出现身体状况，让题主感到身心俱疲，难以招架……
我们都是妈妈的孩子，万分理解题主内心的感受，十分心疼题主，这里给予题主一个深深的拥抱！祈愿一切都会好起来……

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先来梳理一下题主遇到的现实困惑：

❓五年前的冬天，妈妈下大雪出门遛狗，摔断了大腿。手术植入一根近20厘米的钢板。第二年冬天突发中风，之后留了一点后遗症。走路讲话都不太好。去年十月份她坚持要做手术，把大腿里的钢板取出，我们也就同意了，想着今后应该不会再有这些大事了。结果上个月又摔倒了，摔碎了髋关节。手术刚刚出院。

——— 五年前，妈妈雪天遛狗，摔断了大腿，这样的情况或许是个意外，有表明妈妈曾经也是个富有爱心和情趣的人。
——— 四年前，妈妈突发中风，之后留下轻微后遗症，这类中风疾患，大概率是跟妈妈之前的疾病累积因素有关，可有家族心血管疾病历史/高血压病史/中风先兆等？恰好在中风的高发年龄段？（妈妈今年哪个年龄段？）
——— 今年七月妈妈再次摔倒，摔碎了髋关节，或许妈妈久病卧床/之前已经有骨质疏松等原因，没有引起足够重视？还是仅仅走路不够谨慎？这需要在医院里筛查出具体原因。

❓这几年我身心俱疲，不知道她是怎么了？一而再再而三地出现大问题。情绪也非常的不好，对待家里人也蛮横不讲理，搞得家里每个人都很疲劳。

——— 同样身为一个女儿的妈妈，我既为妈妈的生命多舛难过，也为孩子您倍感不容易！深表十二分的心疼！

——— 妈妈因为接连的身体状况，导致情绪不好，或许是出现了身心疾患？因身体问题引发了心理情绪的改变，这是久病者的一种必然转向，除了应对身体疾患，还需要关注连带出现的心理问题。

❓不知道怎么回事？觉得是不是心理上有些什么问题？
——— 从题主描述到情况看，妈妈可能是“身心合病”状况了，可申请医院心理科会诊甄别。

——— 更重要的是，题主在面对妈妈的接连“状况”，搞得家里每个人都很疲劳，对此，需要有足够的心态来应对如此繁重的家庭负担。

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这里，就如何面对妈妈的状况，给予如下建议：

第一，先调整使自己保持良好的心态，再接受妈妈“罹患疾病”的事实。

第二，带着责任和义务，在保护好自己身心健康的前提下，主动帮助妈妈配合医疗，积极鼓励其面对现实。

第三，题主自己在学会心理调节的同时，邀请妈妈一边医疗一边心理调适，可以与妈妈一起心理自我调节，还可以帮妈妈请专业的心理人士进行必要的指导。

第四，合理宣泄情绪的方法很多，比如，呼吸放松法，注意力转移法，能量发泄法，音乐调节法，倾诉交流法，心理专业人士辅助法等。

第五，正确合理看待妈妈的一而再“状况”，或许，这个每个人到了某个阶段的“身体反应”，由此带给我们都远虑更值得思考，先保全自己是身心健康，不带自责的给予及良好心态，才有“资本”去照顾好身边的人。

❤️ 以上，是阳光个人的一己之见，希望能带给题主些许启发和帮助，祝福题主和家人都能够拥有健康的心态去面对生活中的“负累”，身心愉悦地去过好每一天！

❤️ 我是阳光，世界和我爱着你！