壹心理小耳朵

精华答主/鲸鱼社工
你好啊!先隔空给你一个温暖的抱抱。
分手后仍然保持暧昧的关系,只是想做朋友。的确分手后依然会有这样亲密的行为,的确会让人产生误会,有会继续在一起的幻想。

那么我分享一点我个人的观点。你需要先觉察,你在与他分手后的暧昧关系中,你想要得到什么?你想要的你得到了吗?如果你得到了你想要的,那就不能再企图更多的。因为这个更多是你不能掌控的,对不对?

同时,你也要觉察,在目前你们的关系中,你是以什么样的身份维持这段关系,你接纳并认同你这个身份吗?

同时,你也要觉察一下,你对两性的亲密关系是如何定义的呢?在你看来两性之间的亲密关系是一种什么样的相处模式?

当你能对自己有一个准确清晰的认识和定位时,你就不再过度的纠结于你跟他的关系。因为你能够准确的把控你们关系的边界。

我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。
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