内卷的反义词是躺平吗？如何在压力中保持自己的节奏？

如果情绪化一点，我本人是非常讨厌内卷，定居于上海的我原来并没体会内卷。

但自从上海开放以后，南部某一城市就有一大批人过来炒房，把上海的房产炒得天价高，相继又炒学校、炒医院等。

什么是炒学校？炒医院？有听说过这样一件事，XX老板为了自己的子女能上一所公立名牌小学而送礼达几百万。

也有为了能让自己的亲人住进三甲医院的病房而送礼万把块。

从而造成上海教育与医疗市场的严重乱象，继而上海曾经有了黄牛操纵市场。

如今黄牛现象已经被制止，只是那背后的送礼似乎仍然在暗搓搓地进行着，我们只是无视而已。

虽然现在ZF一直抓贪官们搞腐败，而医院与教育单位似乎被忽略了，因为人们很难想象得到。

所以我理解的内卷就是只要哪里有利可图，哪里就有内卷。

这种内卷牵涉到经济利益，当事人无法做到公平与正义，我感觉这样的有钱人很可怕。

因为社会资源有限，人们为了仅有的一块奶酪而纷纷用尽全力去争取奶酪的一小块地方。

哪怕这块奶酪已经变质了也想咬上一口，以证明自己是它的拥有者。

这样的想法就是一种偏激，我认为肓目参与內卷的人认知方面都有那么一点偏见。

而一味地躺平也是一种偏激与消极，我曾写过如何做到中庸之道的文章。

中庸即王者风范，永远不会过时与落后。

我非常喜欢蔡澜先生的一句人生语录：
“人生的意义到底是什么？吃得好一点，睡得香一点，多玩玩，多看看。”

不羡慕别人，不听管束，多储蓄人生经验，死而无憾，这就是最大的意义吧，一点也不复杂。

人类活到老死，不玩对不起自己，生命本来就不公平。

我们一生下就哭，人生忧患识字始，长大后不如意事十常八九，只有玩才能得到心理平衡。

下棋、种花、唱歌、养金鱼、养乌龟都不必花太多钱，买一些让自己赏心悦目的日常用品，也不会太破费，

这样的生活状态绝对不可能玩物丧志，反而是玩物养志。

做人不管贫富，只要注意生活的每一个细节，小小的欢乐，已经可以享受不尽。

生命的长短虽不受自己控制，而生命的质量却是我们能提高的。

所以如果内卷与生活质量相比，为了內卷丢了生活质量那简直就是丢了西瓜捡芝麻，不值当。

但，如果不参与内卷干脆躺平，结果是要么啃老，要么靠救济金，要么去干一些又脏又累的活儿。

实际情况，也有很多工作内卷并不严重，比如如今的外卖小哥倒是蛮滋养的，只要腿脚好，又能吃苦，那肯定能过上好日子。

面子就仍一边儿去，在大规模的内卷中，人们能活下去就很不错了，只要正当不违法挣钱都是王者风范。

现在各行各业都在内卷，中庸之道就是即不疯狂参与内卷也别一味地躺平。

找一份合适的工作，是自己一生都不厌烦永远喜欢做的事。

这种快乐又有点小钱赚的事情比较起那有地位有面子有莫老老钞票的内卷工作而言，那我本人显然是偏向于前者。

内卷之所以能成为现代产物，和现代人有很大关系，如果说大家都去二甲医院看病，不争三甲，那么三甲也不至于人满为患，而且还不会成为腐败的温床。

人们的观念需要改变，某些疑难杂症或许真的需要看专家。

但，大多数人的疾病都是一些自限性疾病，不看病不打针不吃药也会好的，别动不动就去三甲找专家。

香奶酪放着大家都不去争一口，那过不了多久，香奶酪就变臭了，内卷之风自然就收敛了，那火还能再次燃起吗？

我是心理咨询师小青，愿意陪你一起哭一起笑，世界与我都爱你。