朋友患有抑郁症，正在接受治疗，周围人该怎么做？

你好，从你的来信中不难看出，为了抑郁的孩子早日恢复健康，家人忽然明白过来，对孩子的负面语言显然就是一把利剑，很伤人，甚至会刺死他。患者的父母在心理方面存在着一些误区。

比如：首先是投射心理（孩子会主动做家务，但家长还是会担心她是否在刻意表演，很明显这是一种投射心理作怪，

即把自己心中臆测的思想投射至孩子身上，这样的怀疑心态对正在患病的孩子来说没有起到积极正向的引导作用，反而会使孩子失去信心）。

其次，父母还是没有很好地陪伴孩子，做她的倾听者，要知道不太夸张地说，

良好的倾听比任何一种抗抑郁药都更能维持药效的持久性与稳固性，

家长的陪伴与倾听对孩子是一种莫大的恩赐。

为人父母者都要明白这一点，你把孩子带到这个世界里，

不是为你光宗耀祖，显赫门楣的，也不是为你们实现自己年轻时所没有达成的愿望，

更不是为了要考入211、985高校而让孩子的童年失去真正的愉悦与自由。

你自己生养的孩子是拿她来爱的、用她来体验人生中最为宝贵的、血浓于水的亲情。

不要等到孩子患上了疾病才忽然发现骨肉亲情是上天恩赐我们的最珍贵的礼物。

教育孩子得努力做到让他们健康快乐的成长，让他们有信心面对生活中的一切艰难困苦，培养孩子的勇气与智慧，

尽量让他们有一个相对健全的人格，而绝非南辕北辙，最终后悔不已。

再者，她父母的面子似乎比孩子的身心健康更为重要，真正心疼孩子的父母会担心她失去工作而对自己造成经济负担和压力吗？

如果你的孩子一出生就是一个残障者，她已经无法工作去养活自己，难道你还丢弃她而弃之不顾吗？

中重度抑郁症病人已经是可以拿残疾人证明了，国家每月会给予一定的生活补贴和优惠政策，。

作为父母此时关心的是她将来的幸福平安，而不是还在在乎她的工作与前途，医院医生既然给她开了半个月的休息证明，

说明她目前并非适合去社会上工作，为什么还为了这一份工作而纠结？或耿耿于怀？

孩子现在需要的是父母无条件的爱、关注、陪伴、倾听与拥抱。不要存着一种功利的心态去面对孩子的困难。

哪怕孩子以后无法正常养活自己，国家会承担一点，父母也要拿出更多的爱来保护孩子。

写道最后，我忽然发现孩子的父母也是缺乏安全感的人，在我们的潜意识里没有安全感也是祖先遗留下来的精神意识，

大多数没有经过心理学培训的人们都或多或少会缺少安全感，故而出现相应的心理防御。
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基于以上分析，我给出下面几点建议，希望对你有帮助。


一、孩子主动就医问诊，希望寻找有宣泄的地方，可想而知她内心有多么的压抑，而这种压抑的心情又无法在亲人面前安放，

此时此刻，只能求助于心理医生，一对一的心理辅导，找一个具有同理心耐心较好的心理老师，让孩子把长期以往压抑的情绪释放出来，痛痛快快地哭一场，如果心中对父母又恨意的也可以对着空椅子发泄，

再想一想父母的难处，理解父母的痛点，在潜意识里彻彻底底原谅父母的过错从而释怀。

二、帮她找一些抑郁症的网友，和他们一起抵抗疾病，大家同病相怜，互相可以切磋治疗经验，积极寻找社会支持，并尽量于线下和有正能量的朋友在一起活动，可以建议去参加一些志愿者，义务劳动，去医院探访一些比自己更有难处的残疾人或有严重躯体疾病的患者等等。

三、树立正确的三观，世界观、价值观、人生观。爱国，爱家，爱自己，而爱自己是非常重要的，无条件地接纳自我，不要对自己做过度的道德评价，不要追求完美，有瑕疵的才是最为合理的人生，一切顺其自然，随遇而安。

四、多看看、听听社会新闻报道，当然避免那些容易刺激自己的事件，喜欢什么就找这一类的新闻短视频，给自己的生活增添一些乐趣，

与此同时尽量多培养兴趣爱好，在休闲期间，思考一下什么是自己最愿意花时间花精力持之以恒会做下去的工作，

等抑郁症缓解之后，积极踏入社会，融入社会，找到一份自己喜爱的工作那才是最美丽的人生体验。

我是心理咨询师小青，愿意陪你一起哭，一起笑，世界与我爱着你。