朋友患有抑郁症，正在接受治疗，周围人该怎么做？

晚上好，看了你的描述，真为你的朋友有你这样愿意竭尽全力去帮助他的朋友感到幸运。

相信对于抑郁症你已经有了足够的了解。抑郁症是一种精神类疾病，发病的原因，有生理，心理和社会几方面的原因。对于抑郁症，一般建议吃药和心理咨询同步进行。

那么作为抑郁症患者的亲朋好友，我们该怎么帮助他们呢?

第一，倾听，不要怜悯或争论。

北大六院院长助理姚贵忠说：“如果是重度抑郁症患者，以陪伴为主，减少说教，不做思想工作，不提指导性意见，默默地陪伴，患者有需要就给予帮助；如果是轻症患者，要了解他想要什么，可以谈得比较深入。但主要是让他倾诉，切忌以社会标准要求病人。”倾听，也是一种安慰。

倾听，不带评价的倾听，对于抑郁症患者来说非常的重要。

第二，鼓励，不要指责和打击。

抑郁症患者往往自卑自责，比如你朋友不敢请假，害怕丢掉工作，不得不承认，我们的社会大环境对抑郁症患者并不友好。当朋友在你面前表现出对自己的失望和否定时，你一定要鼓励他，告诉他，这不是你的错。认可他的长处。

第三，陪伴，不要冷漠和疏离。

我想，这个对于你来说是不成问题的，你可以多陪伴他，最好是叫上他一起做运动，如爬山、打球，跑步等，不要因为他的推托而放弃。当然，在这个过程中，要恰到好处，不要强制，否则患者觉得难以忍受，会起到负面效果。

同时，你可以去跟他的家人沟通，一起给他营造一个适合的康复环境。

我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。