题主您好!
从描述中可以看出,三代人之间代际关系纠緾不清,处于相互制约的状态之中,也就是说,父母与上一辈之间边界不清,父母与子女之间边界也不清。
这是大多数中国家庭的现状,这严重影响了彼此之间的存在感。父母与爷爷、奶奶都找不到在家庭中的地位和价值感,每个人都想做家庭的“主人”或认为自己才是家庭的“主人”,这是冲突造成的主要原因。
如何克服彼此之间的冲突呢?我建议如下:
第一,各自生活。
首先,题主以自己的生活为主。父母和爷爷、奶奶的生活让他们自己去解决。我们当一个倾听者就行了。
其次,父母与爷爷奶奶都属于老人了,有心理学实验研究证明,老人们对自己的生活有掌控感,生活质量更高,心情好,寿命长。
看到这,题主可能会想,爷爷奶奶已经90岁了,生活能自理吗?这就要征求爷爷奶奶的意见了,是自己过,请保姆,还是由父母照顾。
不管如何选择,不同住是解决问题的根本。吃可以在一起,可以不在一起。这样,大家有独处的自由空间,冲突会少许多。
第二,分工合作
父母如何照顾爷爷奶奶,可以商量分工,做到互不干扰。比如,谁负责买菜,谁负责煮饭,洗衣,收拾家务。需要配合的以谁为主,谁为辅。
第三,停止抱怨
分工后,不抱怨、指责对方的行方,对对方的言行接纳,这点比较重要。比如爷爷奶奶,在心理要承认自己确实老了,需要子女的照顾,对照顾自己的人心存“感恩”之心。父母对老人也不要“色难”。
第四,父母之间经常相互沟通
父亲年青时可能家务做得少,退休了时间多了,做做家务,不管做得好与不好,都要多鼓励他,这样,他在家里才找得到存在感。
家务事怎么做是没有标准答案的,如冰箱放在哪里不是主要问题,主要的是一家人要开心。以这样的信念,相互之间就会宽容一些。
以上建议仅作参考。
希望能帮到您。