从留言中可以看出题主自己已经意识到需要在学习上断舍离，只是苦于不知道该怎么做。可见，你对自己的行为是有觉察的，也比较清晰地知道要走向哪里，只是不太清楚可以怎么走到那里。
以下的分享希望能够为你提供一些思路：
首先，了解自己对心理知识学习背后的真实需求
购买了各种课程，但是平时生活中仍旧会把大量的时间放进现实中思索现实困境，这让你在工作、锻炼身体之外也已经没有更多的时间消化吸收购买的课程。
可见，在学习这件事上，我们更多的是停留在囤积对应的课程上，就好像我们买了这个课，这个课就自动被我们收入囊中，至于真正去学习消化，则变得不那么紧迫。
“课程囤积症”比较容易出现在初学者或者有较多学习焦虑的人身上。
前者因为刚接触这个领域，在一段时间内会广泛地涉猎和这个领域相关的尽可能多的知识，而后者因为始终处于对自己知识贫瘠的不安中。
回到题主自己可以思考一下，自己是因为什么陷入了“课程囤积症”的重复性行为中，这种类似于“购物成瘾”的表现也是预示着我们在和自己的议题中有着某些重要的卡点善待挖掘。
其次，将自己已经买下了的课程和觉得合适的课程做一个整理，看看自己会被哪些知识吸引
心理学领域博大精深。从留言中题主举例的课程多潜意识层面的课程。题主自己也可以回顾一下在购买的诸多课程里，它们有哪些共性。这些共性就像一个锚，锚定了我们对于人类心理世界的喜好和自身想要了解的部分。
人类最可怕的不是有欲望，而是对自己的欲望一无所知，结合上段所述，仍旧指向的是我们的内在深层需要。了解它，会有更多的可能性走出困扰的怪圈。
最后，对自己现有的时间做一个了解后，重新梳理，先放重要但不紧急的事情
著名的时间管理大师柯维将人生所面对的事情分为四个象限：紧急不重要；重要不紧急；既紧急也重要’既不紧急也不重要。
大多数人都会把时间消耗在既不紧急也不重要或者紧急不重要的事情上。
将包括你在留言中提到的几件事和其他生活中常见的其他事情，做一个重要和紧急程度的排列。
再将这些事情重新嵌在时间中。将时间和事件重新排列组合。
当完成这种洗牌式的操作以后，看看情况，如果改善不大，或许我们需要重新认识自己最初所定义的“重要”与“紧急”。
以上分享希望对你有所启发，祝好。
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