平平淡淡才是真

Lv6  倾听海豚

互动达人/优质答主
准妈妈你好,从你的诉说当中我能体会到你的那种痛苦,我想给你一个拥抱,希望我的建议能够帮助到你……

其实,影响你情绪的不是事情,而是你对事情的认知。
你应该听说过“ABC理论”,这是美国心理学埃利斯在19世纪60年代提出的,这一理论强调;引起我们消极或积极情绪及行为反应的是我们对某件事的认知评价,而不是事件本身。
你是因为又两个比较担心的问题,第一个是家庭开销,第二个就是孩子的性别。

说一个现实中的例子:
微信是我们经常使用的聊天工具之一,某一天,当我们发出的微信没能得到对方的及时回复时,我们并不会马上形成对事情的看法,也不会马上做出决定,而是会在头脑中寻找对方不回复的原因,
如果解释为对方故意刁难自己,就会产生愤怒的情绪,决定不予之继续来往,会把人对方拉黑或直接删除。
如果解释为对方没有看到信息,或者没有时间回复,就会平静以待的等待对方的回复。
如果解释为对方可能遭遇到了某种紧急情况或处于危险之中,就会相当紧张和焦虑,会发出更多的信息,甚至会开语音或者视频,还会直接打电话过去询问。

我们可以看到,因为发出的信息没有得到对方的及时回复,我们的内心会有不同的看法和感受,做出的决定也不同,在此过程中决定情绪和结果的,就是我们对事情发生的看法及解释风格,俗称归因方式。

而楼主你产生这样的想法的是,害怕生女孩,怕你婆婆不高兴,你还担心家庭的经济条件。害怕自己在婆婆眼里只会花钱不会赚钱。

遇到这样的事情的时候,你可以你老公好好聊一聊,或者你婆婆聊一聊,你得担心,因为你现在是准妈妈,可能很多的经验不足,你可以向你妈妈或者婆婆寻求一些育儿的经验。
还有,不要担心现在是女孩,当今社会,女孩也能顶半边天。

以上是我的分享,希望能够帮助到你,
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