研二，如何向父母解释自己需要心理咨询这件事？

楼主你好，我是家心理小蓝。



你想找心理咨询，这个是一个非常有积极意义的行为，为此我刚到很开心，但是在这里你说了你不知道该怎么和自己的父母说想做心理咨询这件事。



在回答你这个问题之前，我跟你讲一个小故事吧。我以前跟一个农村里的大爷聊过一个问题，那就是如果他生病了或者说得癌症了，大概要10w医疗费，他愿意医吗？谁知道那个大爷说那还医什么，把那个钱留给自己孩子多好，还说自己现在也赚不了钱啦，只能花钱。要是到时候真的生个什么大病，还个十来万，他肯定是不治的，甚至他还说要是真的得了什么大病都不会和自己孩子说，省的到时候麻烦孩子，还说不定非要他治这样的。



其实当我看到大爷这么说的时候，我真的很心疼。如果这个问题问一些有钱人，比如说那种亿万富翁。那到时候都回答他肯定是倾家荡产也会治呀。那么问我们这些年轻人的话，肯定也是。但是我也接触过一些年轻人，他们表示是不治的。



那么我讲这个故事呢，主要是想表达出我们每个人都于自己都有相应的价值恒定。我说我们觉得，我们去做一个心理咨询所带来的价值远远大于所花的钱，那么哪怕不知道怎么说，哪怕要借款，我们都会去找的。



但是有的时候，似乎事情没有那么简单。比如说有时候我们觉得我们要做心理咨询，可能给我们带来的变化是要远远大于这个所花的钱的。但是我们没办法确定，他就一定大于呀。就好像我们看好一个项目，我们觉得这个项目肯定能挣钱。但是也并不一定所有人都敢去投呀。哪怕我们觉得这个项目90%会挣钱，但是仍然会有人不敢去投的。



那么这个就是自我承担能力的问题，好像有的人投资失败会东山再起，但是有的人却心如死灰，就好像前一段时间的奔驰车主事件一样。并不是说那些心如死灰放弃的人，还就真的没有机会再东山再起了，而是说他内心的承受能力有限。他就直接被打趴下了，他就不敢再东山再起。那么像这种人的话，他的表现会剩两种样子。第一种就是犹犹豫豫，畏畏缩缩的。第二种就是不顾一切，赌徒心态。



那么说到这里的话，非常重要的一点就是自我价值认知，和自我价值肯定。只有当我们能够认知到自己的价值的时候，能够肯定自我价值的时候，我们再去行动的时候，才会充满行动力，并且自信。



那么这个时候就要开始去思考我的价值是什么，我找咨询师的意义是什么，他能给我带来什么，然后肯定这个价值。最后自信的和自己的父母说。如果我们自己都那种不自信，又怎么能说服别人。那么如果你做到了这一点的话，无论你有没有找咨询师，你其实都已经有了一个非常大的进步。



最后世界和我都爱你，我是家心理小蓝，祝你幸福快乐。