Lv3
小海星
优质答主
亲爱的题主你好,我是高远情感心理。
特别能理解题主现在所面临的烦恼,给题主一个爱的抱抱。
⭕特别棒,我们已经学会了如何去换位思考和共情奶奶的感受。
我们可以去理解和尝试体会奶奶目前对爷爷的思念。病人觉察到奶奶目前的情绪状态。
同时我们也通过自己的情感代入去了解,爷爷如果还在的话会说什么样的话。
个人认为这种代入是把我们的个人经验的体现,其中可能还包括我们个人的期待。
从社会心理学来说,人们总是在对一个事物的判断上植入自己的期待。越符合自己的期待,我们就越更相信这样的判断。
比如我们期待爷爷会说,让奶奶好好的活下去。当我们去扮演爷爷的角色的时候,我们这种判断就会跟我们的期待慢慢的趋于一致。
⭕您说的书籍其实在(社会心理学)一书当中就可以有章节会提到这个。
或者建议搜索合理化认知。合理化期待的知识要点。可能会有更深入的启发。
让我们一块共同成长,共同探讨,共同学习。
在这里,很高兴有缘和你相聚。
加油!壹心里和我爱着你。