毕业后工作半年心态崩了，内容很多很吃力，我该怎么办

题主你好，先给你一个温暖的抱抱 ~

你的问题看到了，通过文字的描述，能感受到题主目前的一个困扰，以下给到题主参考：

1、一般工作的话来讲，都会考核公司几个方面，一是工资，二是工作经验，三是看发展前景。题主可以从这几方面来分析一下当下的状态是否在这几条里。如果工资不是很高，或者你说的义务加班，至少我们要赚一些工作经验的，也要能学到一些实际的东西，哪怕说这两者都欠缺的话，至少也要看到公司的一个发展前景，将来有晋升的空间。

2、目前状态，毕业后工作半年。

新毕业的学生来讲，其实也都要有一个过渡期，一般很多人都会建议多去经历。题主其实也可以给自己一个规划，无论在一个地方多久，决定留下来的时候，也要有自己的一个规划，比如一年我要达成什么样的目标，然后奔着这个去完成。

偶尔的义务加班等等我们是可以去做的，但题主也要有自己的原则和底线，不然义务久了也会变成习惯也是有可能的。特别是新人，我们总希望多去锻炼自己，但题主也要有阶段的意识到，我最近做的工作是不是在提升自己。而且也不是什么工作我们都要揽到手里的，我们要清楚自己的一个能力范围。

题主及时沟通这一点还是做的很好的，通过领导的事情，无论她是有意而为之，还是侧面的想考核也好，无论她是怎样的目的，如果接了我们都不要去抱怨，全力以赴去做就好。通过这件事我们也要学会总结和反思，更多时候我们要靠的还是自己。

而领导的谈话，无论那个公司可能都有一些不好的风气，或者各别的人存在，无论是提醒你也好，还是提醒别人也好，自己心里有数就好。在职一天就做好自己份内的事情就好，不要去参与这些太多，不去过多评论任何人和事情，特别是新人。

无论在哪里，题主只要清楚自己想要的，有自己清晰的目标，就不会去纠结。题主有空的时候，可以多去提升自己的技能，多去读书，养成终身学习的习惯，多去锻炼身体，让自己的精力更加充沛，多去培养一些自己的兴趣爱好，找到同频的人，还可以提升社交能力。

希望以上可以对题主有所启发和帮助~

期待遇见更好的你，世界和我们一起爱着你~