答疑馆首页
回答详情

0人

有同感

30岁,夫妻异地丈夫出轨,无法相信他也没勇气离开?

回答数7

英雄之旅✔

3星优质答主

关注
有用10
2021-07-14回答了:

亲爱的题主,你好啊~


看了你的描述,俩人相恋6年,结婚4年,10年的时间啊,而且看你描述到丈夫婚前出轨,与公婆同住,还会发生争吵,现丈夫又因和女同事半夜喝酒聊天,出去玩,会和女同事说模棱两可的话,主动表明,为此你很矛盾,不知道怎么做呢,感觉到了你的辛苦,你的付出,真的很不容易,抱抱你~


下面我将从李松蔚老师的《亲密关系24讲》中学到的内容跟你进行分析与分享,希望能对你有帮助。


首先,亲密关系是建立在承诺的基础上,彼此信任对方是唯一。所以,一旦某一方出轨,相当于已经单方面打破了承诺。


那为什么要出轨呢?是因为他一方面不忠诚于这段关系,另一方面还很在意这段关系,想两边维持。这就容易引发冲突,争吵、猜忌甚至是无尽的谎言。


其次,"信任”是婚姻的基础,什么是信任呢?意思是我明明不知道,我选择相信你。而如果没有了信任,你就会怀疑,你会猜想,不断地在关系里寻找证据,直到证明你的猜想是对的,这对双方来说,都是艰难的、沉重的。


很多不太坚定的时候,我们会说〔要不是为了孩子,早就离婚了〕,又或是为了名声,家人,别人的看法,或者其他利益牵扯等。但这些现实因素,其实并不是最难解决的。


*我们需要培养一个意识:最好的亲密关系,都建立在自由的基础上。


自由的亲密关系是以随时可以离开为前提的。


一方面在一段关系中了解自己,随时可以离开,会让你感觉更安全,良性的关系是以双方的安全感为前提的。安全感不是来自于海誓山盟,那是来自于两个人的势均力敌,谁都不怕离开,只要不想要,就可以有离开的自由。


❗注意:不怕离开≠鼓励两个人分开。


思考:如果说没有孩子,没有其他现实因素的影响,你是否能自由、坚定的做出决定呢?


其实,最困难的是我们在心理层面,用于支撑人生意义的框架不够宽。(什么是框架?简单来说就是,你认为自己是谁,应该怎样度过一生?)你想获得这份自由,首先要在框架上解放自己。


建议看看自己的【人生框架】,问:

①在你的想象中,什么样的人生是好?②把你的人生拍成一部电影,会是一个什么主题,是喜剧还是悲剧,是商业片,还是文艺片,史诗,爱情,冒险,或者是一部家庭纪录片?③这部电影的高潮会发生哪哪发生在哪一段,以怎样的事件作为标志?④主角是一个人还是多个人,或是在不同的时期有不同的人。⑤如果有一天,你发现不能实现这种人生,有没有另一种人生看起来也不错?


你的回答,代表着你对人生的要求。


如果还想继续往下走,能不能?答案是:能,但是要付出比想象中多的多的代价,需要更大的勇气。


最后,不管什么选择,现在停下来,抛掉能影响你的一些现实因素,认真的重新思考。我们不要害怕改变,不害怕自由,它最终会让人变得更好。不管你做什么选择,跟随自己的心走,我一直在,支持你。❤


愿你能幸福,世界和我爱着你。


寻找我的私人社区 全部
家庭个人情...

家庭个人情... 排名(35)

分馆成员(107)

云心答疑

云心答疑 排名(94)

分馆成员(32)

相似问题

话题树
每一种付出,都值得被鼓励
  • 1元
  • 2元
  • 5元
  • 微信支付
  • 支付宝
打赏是什么?如何开通

你的邀答次数已用完

如何增加更多邀答次数?

分享问题或回答,每天可以获得1次邀答次数