丈夫不能了解我的感受，初恋却一个眼神就能读懂？纠结

你好，很能理解你的感受，抱抱你，多么遗憾的错过。
从你的描述来看，你需要被深深地看见和理解的感觉，这个部分，你知道从初恋那里可以得到满足，而丈夫不能，内心还是想向初恋靠近的。
我们从婚姻的角度来看，每一个人都不可能得到一个十全十美的配偶，能够好好的相处就很幸福。并且即使当年没有差错，和初恋结婚了，他只是在一方面满足你，也说不定也会出现其他的问题，人和人没有完全合适的，所以，这既是遗憾但也不遗憾，毕竟你现在的丈夫也很好，这个13年的相处是确确实实的，不能和初恋幻想回忆中的好相提并论，想象中的好永远最无法比拟，所以你只是那一个眼神的默契，剩下的是你想象中的，如果和他在一起该如何如何…这里想象的空间是庞大的，不能说明现实中就是这样。所以，你现在的丈夫才是更多带给你现实的幸福的，他是主角，初恋只是过客，不要为了细枝末节动摇主体。
再来看看你内心渴望的需求，这个部分是你自身的缺失，和外界无关，你无论和谁在一起，自己内心的缺失永远都在，事实上，也正是这一点造成了对丈夫的不满足和对初恋的幻想。真正幸福的亲密关系并非是借由对方来补足自己的缺失，而是两个完整的人携手共进。渴望被理解被看见的部分是由早期原生家庭中缺乏关爱引起的，你的亲密关系模式都是由早期创伤带来，而这个部分需要成年后的我们自己给自己补足，学会觉察理解自己，而不是向外界索取，造成现实关系的混乱。
你的内心有一个渴望被懂得被理解的孩子，渴求默契的一个眼神就能明白你的心思，这个问题常见于婴儿早期，母婴关系中婴儿便有这样的需求，因为婴儿不会表达，也不能动，一切的需求表达只有哭，母亲要非常能够理解到婴儿的意思，才能正确的满足她，在比较好的情况下母亲可以做到这种你一个小的反应她就懂你了，有些母亲则常常误解婴儿的表达，给不到正确的满足。所以，你的这种感受多半来源于你的早期创伤，可以通过一些正规的心理咨询或者书籍疗愈自己。
对于你的初恋，如果你能把持住自己和他处在安全的距离上，做朋友是可以的，但你想要的那种深深的默契很容易将你们的关系拉的太近，超越了你老公。所以，除非你不想从他身上获得，那么便可以做朋友，但如果没有了这一点，你恐怕都没有和他相处的必要。所以和他的关系只能是前任。
同样的，你想要的东西，并非只有初恋有，同性朋友或者其他关系的人中都存在这样的缘分，懂你的人其实很多，你可以多去发展自己的爱好，多结交朋友，你会发现，并不只初恋是这样，像这样的人有很多，也不一定都得是恋爱关系。但很多都是在某一方面非常合适，其他方面就不行。所以你可以在友谊或者其他情谊中获取到你需要的部分。
和你丈夫之间，你可以学会表达自己的需求和感受来调解。回顾以往的经历，你具体是怎样和丈夫沟通的，他的回应是什么，你的感受是什么，这部分可以写下来，自己以局外人的角度审视一下，会有收获。内在创伤往往就藏在这里面。