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Lv2  小海葵

心理作者/优质答主
题主你好,从你描述的问题,看得出,你对前女友很不舍,虽然已经分手了,但是仍然对她说的每句话都很敏感,想要知道她到底是怎么想的。

你很希望可以和女友重归于好,但是苦于不知道女友真正的想法,比如一方面她既不把你拉黑,有需要还叫你帮忙,另一方面又对你很冷漠,不肯好好和你沟通,你很困惑。

又或者虽然知道,但是无法满足女友的需求而纠结苦恼,比如,你知道你们分手的原因,却仍然无法沟通解决你们之间的隔阂,挽回女友。

那么到底哪里出现了问题呢,女友的话究竟是什么意思呢?

↘️沟通并看见真实的对方


你提到女友不肯坐下来好好和你沟通,你说什么她都会生气。

其实,女友沟通的目地是希望你可以看见真实的她,她真实的想法,可以获得你的支持、认同和理解。

她之所以生气,或许是因为你根本听不见她在说什么,她想要的是什么,你没有解决她内心的疑虑,反而因为她无法理解你而懊恼,觉得她莫名其妙。


↘️她真正需要的是什么?你能满足她吗?

作为一个单亲妈妈,她需要的很多,比如经济上的支持、情感方面的安全感、心灵层面的沟通和引导。

从你们分手的原因来看,你能给的很少。

对于她来说,你只能算是一个随叫随到,愿意帮助她的普通朋友,作为亲密伴侣,她觉得还需要考虑。


↘️你为什么离不开女友

你特意提到相处五年了,两个人都快五十了,你是否觉得女友不应该再折腾了,应该认命了。

尝试觉察一下,在和女友相处的过程中自己的感受如何?是什么让你觉得无法离开女友?你感受到了被爱?被照顾?幸福?还是为了满足世俗的标准,找一个人搭伙过日子。


尝试看见自己和女友的真正需求,尝试面对问题,尊重双方的想法和选择的差异,接纳自己的无能为力,我们可能会减少大部分的困扰。



祝好!



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