心理咨询师不会给具体意见，怎么实现现实状况的改变？

亲爱的楼主好，很幸运和你相遇，交流。
这里是鲸鱼社工仙仙人。

仔细看完您的留言，因为答主也是做咨询工作。

个人比较擅长的地方，是做情绪治疗，还有潜意识对话方面的。

所以不确定您目前所面对的咨询师，他的擅长部分，以及他的疗法，主要用的是哪一个流派和风格呢？

因为不同的治疗方式对整体的结果也是很有影响。

就目前你所说的看，更多是属于一种1对1对话交流价值观的引导，以及叙事治疗为主。

其实心理咨询的很多具体操作，
是针对每位案主而制定的，基本的顺序会有如下一些。

➡️ 情绪创伤
➡️ 认知（价值观）疏导
➡️ 人格系统
➡️生命智慧

所以您需要看清楚，就你目前咨询的时间来看，究竟已经解决到的深度在哪？

因为如您所说，你很多事情就自己都看得出来有问题。那很有可能，针对某个表面问题，那个深度是没有解决到位的。

如果有需要可以私信和我联系，希望可以继续协助您。
❤世界和我爱着您。
（壹心理鲸鱼社工仙仙人）