高二学生，家人总是不理解我，很压抑很难过，怎么办？

我跟你有同样的经历，少年、青春期的我总是不被理解，满心欢喜和父母分享我的日常，得来的却是责骂，父母不能理解自己的心情，永远是抓住他们认为的错误，久而久之，我根本不愿意也不屑与他们分享，相信很多人和我们一样。
首先，我想说的是，父母有父母的认知和观念，他们的观念是由他们成长的环境决定的，我们和父母经历的完全不同，不能互相理解也是很正常。但是我鼓励你与父母沟通，勇敢地说出自己的看法，虽然可能被否认，被批评，但是我们鼓起勇气，尝试沟通表达，父母应该会慢慢理解，你也可以提出他们的误区。父母不理解是我们表达得不清楚，还是他们真的没有耐心倾听呢？
其次，生活学习中，父母是重要的人，但我们不只有父母，在学校有老师、同学，还有朋友，还有书籍，父母无法沟通的话，可能其他人会很理解你，这能帮你减轻压力。
最后，谁也很难改变谁，总有人和自己三观不合，只是恰巧那个人是父母，这也是我们倍感焦虑痛苦的原因。未来的路很长总归是自己走，努力成为最好的自己，无所畏惧才是最重要的。