每天都生活在与金钱的恐惧中，想拥有赚很多钱的能力？

题主好。请问您是想拥有赚很多钱的能力，还是解决害怕没钱的恐慌感呢？

并非所有的恐惧都是一种需要修正的问题，例如如果一个人处于客观的经济困难中，害怕没钱期望赚钱再正常不过了。不过，有时人们会遇到“明明理智上知道自己的钱够用，但是就是没有安全感，非常害怕没钱”想法的困扰，希望停止这些不必要的担忧。不用担心，当你开始决定要摆脱这种思想的时候，就已经成功大半部分啦！

这里有些小技巧，希望可以帮助到你：

1.  检查自己想法的合理性。可能题主的早年经历让题主认为家里即使暂时有钱，也是随时会被父亲拿走给外人，或者背上负债变成没钱的。但是当题主自己可以安身立命，对自己的钱的处置有充分的掌控后，这点还会成立吗？父亲对金钱的管理有高度的不确定性，但只要你自己可以避免父亲的那些做法，就不会出现忽然有钱忽然没钱的情况。你已经有能力掌控自己的钱财，那个随时可能没钱的世界已经过去了。

2. 减少为金钱担忧的情绪。敬畏，是指我们遇到非常宏大、具有超越性的事物或概念时所产生的情绪体验。这种情绪可以有效地疏解各种对物质的焦虑。例如人在想到无涯的宇宙、巨大的恒星、古老的山脉、深不可测的海洋时，就会感到自己是多么的渺小。日常进行敬畏的练习，可以帮助缓解对失去金钱的恐慌感。