刚刚生了孩子，但和我的母亲关系很僵，压抑不舒服？

你好！看到你很担心母亲对自己的生活干涉过多，感受到你的焦虑。

儿子二月份刚出生，现在四个月左右，“最近和她相处时间长，感觉到母亲给我的那一套教育观念方法落后，而且还觉得她企图用那一种方式对待我的孩子，我感觉到特别的恐慌”

虽然不知道母亲的哪些做法引起了你的恐慌，想来儿子才四个月，母亲好像也采取不了什么教育方式对待孩子，况且，你也还在休产假中，每天都会和孩子在一起，照顾孩子还是你承担的要多一些。

另外，母亲的教养方式和你会不一样，也很正常，毕竟经历不一样，观念有差别。

如何平衡这些差别呢？

首先放松心情，遇到什么事再说什么话。你现在有些提前焦虑，就是事情还没有发生，就在担心，害怕有那么一天会怎样，万一担心的那些事情没来呢？岂不是白白焦虑了？所以，今天不怕明天的雨，未雨绸缪是说你备好伞就行，雨爱啥时候来就啥时候来。

再就是以开放的心态应对。假如真如你所担心的，妈妈用她的习惯去要求你，那可以试着沟通，寻求解决办法，凡事还是在人为的，只要有沟通的机会，就有转变的可能。可以试着去体会妈妈那样做的缘由，然后你也和妈妈说说自己的观点，给妈妈了解自己的机会。这中间需要注意态度平和，就事论事，不翻旧账。本着平等沟通，了解彼此的原则进行。

最后，“难道我要以她希望我生活的模样去生活吗”当然不是一定的。在互相理解的基础上，彼此明白自己选择怎样的生活方式，是自己的权力，争取得到妈妈的理解和尊重，明白妈妈的希望也是对你的祝福。

我是心理咨询师芳园，祝你和家人一切安好！