不喜欢自己的母亲，总觉得她要窥探我的个人生活？

亲爱的楼主好，很高兴能够和您相遇分享和交流，
这里是鲸鱼社工仙仙人。

看得出来母亲对你的干扰让你觉得特别烦恼，没有自由，甚至没有隐私，肯定是感觉到有太多的无奈。

家人没有节制的过度干预，确实会侵犯了我们的隐私。
而且这种得不到尊重的相处，只会让你们两个越走越远，甚至互相生厌。

🌸有时候很多妈妈不自觉的过度保护孩子，也会造成孩子的不理解不安和反感，这一切都是很无奈之举，适得其反的教育和行为模式，会给大家产生很多不必要的苦恼。

🌸因为根据你形容的频次，那个的概率真的是过度了。
然后答主也很能理解，为什么你不愿意与之进行交流，因为已经被入侵到超过你的安全距离。

这个情况下我们可以做点什么帮助妈妈呢？

❣️首先，可以找一个安静的空间，坦率告诉她您的真实感受。而这一个的机会要选取一个很合适的时机，比如说双待的心情也是很平和的时候说，效果会更加好。也可以通过一些别人的故事和妈妈反映你的心理状态。

它的内容可以围绕着，如果妈妈继续保持这样的频次与你毫不理会场合的视频沟通要求，会让你产生怎么样的行为，把你想到的后果和妈妈说清楚。


❣️有时候背景也很重要，不知道您是否是单亲家庭的家长大呢？在这件事当中看得出来，妈妈特别没有安全感，你特别害怕失去和你的联系，才会一而再，再而三不理会您的感受，你的想法，必须要在每时每刻和你取得联系，似乎有进入了一点小严重的状态。

您可否讨论深讨一下，究竟什么原因让妈妈背后，是什么原因困扰她，让她不可能改变呢？

❣️也可以找专业咨询师为您做专业家庭咨询治疗，因为一家人问题必须要一起做下来，才比较能找到科学全面的方法和出路。 这样也省却了你一个人在那猜想的时间，二来也可以让妈妈可以多听一个医生的建议，说不定对她来讲是更有效的方法。

❣️ 适当的时候可以向其他家人了解一下妈妈的原神家境，比方说妈妈和她父母相亲之间的年幼成长经历是怎么样的，我相信这里能够为你找出一些新的线索和端倪吧。

希望以上建议对你有所帮助，世界和我爱着您。
（壹心理鲸鱼社工仙仙人）