我爸以前外遇，我妈一直耿耿于怀，不能好好生活咋办

楼主，你好！见字如面，希望以下回答对你有一点点帮助。

心疼楼主的遭遇，给你一个温暖的抱抱，想跟你说，你很棒，已经做得很好了。

普通人长期接受负面情绪的输入，最终也会导致其内卷进去，楼主能想到为妈妈找心理咨询师，这个想法很棒呀，专业的事情要交给专业的人去做。

楼主说爸爸在一年前有外遇，妈妈接受不了，闹情绪，那么爸爸对于妈妈的行为，不堪其扰，好像是一直在逃避。其实爸爸出轨的原因是什么呢？爸爸真的已经改好自新了吗？楼主怎么看待爸爸的出轨呢？
楼主说一家三口都无法下定决心离婚，这又是因为什么呢？楼主有跟爸爸沟通过，自己一直以来与妈妈的相处模式？并且这个模式对自己的影响有什么？
建议楼主找一个家庭咨询师，对于一家三口的问题进行咨询，如果后面觉得妈妈需要个人咨询，也可以另找个体咨询师。