莫小凡

Lv8  暖心海豚

心探教练/精华答主/心理作者
在物欲横流的时代,童心未泯似乎成为了很多人的理想状态,就像是一句话说的,谁还不是个孩子啊。

首先可以了解一下什么是退行,退行指的是人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时,放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式,而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式,以满足自己的某些欲望。

顾名思义,退行是人们为了抵御外界压力的一种方式,如今人们的压力都很大,无论是成年人还是孩子,都会面对不同程度的压力,尤其是对于很多成年人,有时连哭都成为了一种特权。

无处释放的压力终归需要有释放的方式,儿童节对于孩子来说是最开心最充实的,孩子们穿上节日的小礼服,有老师同学和家长的陪伴,这一天是属于他们的。

因此不少成年人也开始重新定义属于自己的儿童节,无论是心理还是生理方面,都可以帮助自己减轻不少压力。

其次就是这样的节日可以填补大家心灵的空缺,如今的生活条件好了,但是对于不少成年人来说,属于他们的童年是没有现在这么惬意的,一方面是由于当时的条件有限,另一方面是人们并没有这方面的意识。

因而在面对儿童节的时候,不少父母的内心也和孩子差不多,虽然他们已经不是孩子的年纪,但是仔细观察一下你会发现这一天有很多父母会卸下平时的伪装,保留一份属于自己的童真。

最后就是退行的解压方式,个人认为还是很有意义的,尤其是竞争日益激烈的时代,很多人不得不逼迫自己跑步前行,可是在前行的过程中很可能会遗忘了自己的本心。

而退行可以弥补一些心灵的空缺,让大家可以有自我成长的空间,而且退行并不是逃避,这是属于大家的一种放松方式,毕竟大家只是一时的,不是一世的。

*\(^_^)/* 心里的话,有人听便是温暖。如果你有想要倾述的话题或者想要探讨的问题,可以点击右上角的找教练,开启私人问答服务,我是小凡,等你来翻牌哦。
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