心理的排斥性很强，想改变现状却改变不了现实的束缚？

首先你无法改变任何人，不管你多努力多固执。你要改变的是自己，用自己去影响他人。可是你明白这一点，你却把更多的时间去放在网络上面，这不是一个死循环么？人际圈固然重要，虽然有规划是好事，但当下的你还是应该以学业为主。没必要为未发生的事而焦虑。你可以的，加油！