出国第三年，压力一天比一天大，我真的有抑郁症了吗？

你好，是否抑郁症还是需要请心理医生评估诊断哦！在异国他乡就诊可能不像国内那么方便，但就因为是在异国他乡才更应该好好照顾自己。如果就医不方便，约个心理咨询师聊一也是个不错的选择。