微格尔青

Lv7  陪伴海豚

心探教练/精华答主/认证作家

你觉得跟男友的交流出现问题,他对你不耐烦,不太想交流,你觉得很委屈不解。


你希望男友能多跟你互动交谈,你的内心其实是渴望得到他对你的关注和情感满足,也许你觉得他不跟你聊天就是不够爱你,是吗?


为什么男友会不乐意跟你聊天?要如何看待和面对这些问题,如何满足内心的需求呢?


1、了解男友的特性和心理状态


可以了解一下男友的特性,是否比较不爱说话?是否跟他的家人或其他人都是这样的表现?他以前也是这样的表现吗?他最近工作上是否有遇到什么压力或是感到特别疲累而不愿意跟你聊天?


你提到不想像你妈一样拽他起来听你讲话,你能意识到这一点,是否意味着平时你们的交流过程中你已经不自觉地表现出像你妈一样跟他唠叨?他是否会产生这种感觉而想要逃避交谈?


这些背后的情况都需要有所了解并理解他,需要把他放到一个他特有的、更大的环境中去看待和理解,而不要认为他是在针对你或是不够爱你。


2、理解男女对关系和交流的特性与态度的区别


由于男女的一些大脑结构、进化需求等原因,男性和女性在人际关系上会有一定的区别。相对来说,女性更注重关系的维护,对人际关系的敏感度较高,也倾向于人际关系方面的活动。


可以说,你男友的这些表现,在很多男性身上都会有。很多男友或老公跟伴侣在一起时都很沉默,不太习惯或愿意跟女友或老婆聊太多。这不一定是他们对对方缺乏感情,而是他们的特性就是这样,习惯于自己静静。


并且,男性跟女性聊天时关注的点往往不同,习惯于喜欢“讲道理”而不是共情,对于一些事情,更喜欢从理性上去看待和理解、讲道理,而往往难以跟女性共情,理解女性的情绪。


所以当你要求男友不要讲道理时,他很难接受这种要求,便用装睡来逃避交流了。


推荐你看一看《男人来自火星,女人来自金星》这本书,很生动地阐述了男性与女性的这些区别。


3、理解不同的“爱箱”需求


在《爱的五种语言》一书里指出,我们都有一个自己的“爱箱”,需要用不同的东西来填充,包括:肯定的言词、精心时刻、礼物、行动、身体接触等。


你内心有着情感上的需求,希望他能跟你聊天交流,通过语言来进行充实。这是你的“爱箱”所需要的。


但是对他来说,他有他自己的“爱箱”需求,也不一定能满足你的需求,你们之间的“爱箱”存在分歧。


也许他无法在言语交流上满足你,但是你可以回想一下,他在其他方面有没有给予你满足?比如是否有什么实际的行动来表达他对你的感情,是否有送礼物,是否有亲密接触,等等。这些就是他所能提供给你的满足和情感关怀。


4、放弃幻想,找到合适的倾诉对象


老实说,男友、老公不是你的闺蜜,你和他有着不同的情感需求。要放弃他会陪你聊天的幻想,不要幻想完全依赖爱人陪伴你。


并非成为亲密爱人就一定会常常聊天并聊得很深入,也并非是不跟你聊天就不够爱你不够亲密,有一些话题也并不适合或是能吸引爱人参与。


接纳男友的特性和男女亲密关系的特点,找到合适的倾诉对象。当你有些想法想找人倾诉时,可以看看谁更合适。比如,需要有客观理智的分析与建议时,是不是找男友更合适?需要进行共情和情感上的安抚或是有什么八卦吐槽时,是不是找闺蜜好友更合适?


培养自己的独立性,不对男友有过多的幻想和依赖,建立特有的相处模式——既然不适合有太多的聊天交流,那就互不干涉,即使大家各自做自己的事情,但能陪伴在身边,也是一种情感的体现。


对于他能好好说话的要求,你可以直接跟他提出,主要是告知他你的想法和感受,而不是发脾气进行指责。发脾气指责只能引起他的反感和不耐烦,也无法理解你的情绪。即使他能顺从你的要求跟你说话,也是为了安抚而做出的被迫行为,并非出自内心的自愿,也就难以长久维持了。


希望我的回答能给你一些启发。


祝好~


  • 鲸厂问答君
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