微格尔青

Lv7  陪伴海豚

心探教练/精华答主/认证作家

关于孩子的教育问题,两夫妻都会有各自的习惯、想法和观念,因此产生矛盾是很常见的情况。


为什么你和老公之间沟通困难,他不愿意接受你的意见改变自己的行为呢?


首先,从你的描述可以看到,你老公应该是自我意识和自尊心很强的人,因此不容易接受你的意见和批评,也不容易改变自己的想法和行为。


其次,在沟通方式上也存在一些负面影响。你说你跟他沟通时都是以“你该怎么学为开始”,这样的话语其实是将你放在一个高高在上的主导地位,把他放在被动的、有错的对立面,带有对他的不满和指责、教训他和命令他的意味。


所以,对于一个像他这样自尊心很强的人来说,自然是本能地不承认自己的责任和过错,也不愿意接受你的意见。这样的情况下自然难以继续进行沟通,最终只能不欢而散。


再次,这是他长年积累形成的观念、行为习惯。他比较独断,采用打骂唠叨模式,也许是因为他童年时也曾经是受到这样的家庭教养方式,从他父母那里习得而来,因此现在也延续了同样的教育模式来对待下一代,不懂得也不愿意改变。


你老公本身的性格和行为习惯的影响,加上你跟他的无效沟通和心理压迫,他内心也必然充满了负面情绪,所以容易情绪失控大喊大叫或吵架,同时他也会把这股怨气和愤怒转移到女儿身上,打骂女儿。


现在你女儿的心理已经受到伤害,面对父亲这个权威人物,她的内心压抑了恐惧和痛苦的负面情绪,不敢向外表达和反抗,只能向内进行自我攻击来伤害自己,所以会通过自残方式来进行发泄、减轻内心的痛苦。


******


有一些建议如下:


1、进行家庭团体咨询治疗


在家庭中,任何一名家庭成员出现问题,其实都说明是整个家庭内部存在问题,每个成员都会受到影响,也都有责任去承担。


最优先的方法是建议你们一家人一起去进行家庭团体咨询,共同解决问题,包括如何疏导老公和女儿的负面情绪,改变他们的认知、信念和行为习惯,如何发现和改善你们夫妻俩的沟通问题和感情问题,等等。


关于女儿自残的问题,应该要告知父亲,作为父亲有权利也有更大的责任去了解和反省自己。但是告知他不是去追究过往的责任,而是应该将重点放在如何改变将来的行为、如何改变对待女儿的方式,如何帮助女儿停止自我伤害上。这也许很难沟通和改变,所以更需要专业心理咨询师的辅助。


2、成为女儿可信任和依靠的后盾


对于女儿的问题,你首先需要发挥母亲的作用,就是成为女儿坚强的后盾。要积极关注她的情况,对她进行及时的回应;鼓励她表达自己的感受想法,引导她进行合理的情绪宣泄;让她在心理上能信任你、依靠你,愿意向你透露她的内心、寻求你的帮助;当她被父亲打骂时,要尽力维护她和安慰她。


3、改善夫妻关系,营造和谐的家庭氛围


父母的亲密关系表现会影响孩子的认知和情绪。


如果你们夫妻两人的关系不和谐,常常冷战吵架,女儿身处这样的家庭气氛中,内心必然是会感到恐惧焦虑、缺乏安全感,充满负面情绪,也不知道该如何跟你们相处,该不该信任和依靠你们,甚至可能会认为你们俩吵架都是她的错,内心会感到自责不安。


所以,你和老公首先需要注意改善夫妻关系,营造和谐的家庭氛围,最起码不要在女儿面前冷战、吵架、互相指责等,也不要把责任推到教育女儿的问题上。


4、改善沟通方式


沟通方式很重要,合适的话语能有助于双方互相理解和接纳。关键点在于采用“非暴力沟通”的方式,就是:①观察;②表达感受;③说出需要;④提出请求和建议。


谈话模式供参考:我的想法(提出问题)——肯定对方(获得对方的认同)——提出建议(共同解决问题)。


表达上要多以“我”为主语来进行叙述,主要讲述自己的观察、感受和想法,避免以“你”为主语把问题和责任都引到对方身上,对对方进行评判和指责。


针对某些要解决的问题,要把自己和对方放到同一个立场,成为利益共同体,让对方不排斥你,也愿意一起去面对问题,解决问题。


比如谈女儿自残问题,可以先说你自己的观察、感受和想法:“我发现女儿的手上有伤口,她可能心里不舒服所以自己伤害自己,我觉得很心疼、很担心,希望我们能做些什么来帮一下女儿。”


然后可以肯定你老公的价值和地位,进行共情,争取他的认同,说出你的需求:“你是她爸爸,我知道你一直都很关心她、紧张她,所以有时候会打骂她,也是为她好。但我相信你也不想女儿出什么问题,所以我希望我们可以一起想方法来做一些改变,帮女儿解决问题。”


最后可以提出你的请求和责任分担。比如希望他能不跟你吵架,可以停止打骂女儿,或是大家一起去进行团体咨询。同时也可以说一下你自己的做法,以示你跟他一样都会努力改变,共同改善家庭关系,比如你会不再跟他吵架,不责怪他,有什么问题都一起商量,等等。


沟通方式其实是一个人的习惯,一下子难以改变,所以建议你可以自己私下先自己琢磨一下,练习一下,尝试改变自己的沟通方式,再找一个合适的时机和氛围下跟老公好好沟通。


最后,推荐《非暴力沟通》这本书给你,可以学习一下如何进行有效和谐的沟通。


希望我的回答能帮到你。


祝好~


  • 鲸厂问答君
等1人打赏了作者
全部评论
抢沙发…