蒋家珍

咨询达人/优质答主

您好!从您的文字里我仿佛看到一个很节制的认真倾听他人的安静乖顺男生,惹人怜爱、令人心疼。在人群中,您总习惯以观察者的身份出现,仿佛跟他们没有生关系,有点遥远;但您又不会离群,又似乎还有那么一点儿链接。您从他们身上学习任何自己喜欢的东西,以这种方式表达自己对他们的喜欢、认同和靠近,感觉到孤独的您渴望与人亲近,只是可能有点害怕。可能害怕他们或是不喜欢自己,或是对自己不感兴趣,或是对自己比较失望,或是觉得您不够好等等。我认为,这些多半源于您独特生命经历的很个人化的经验所致。因为如您所说:您从不找人倾诉,很少表达自己,从不抱有好的希望,这样就不会失望。结合您给的文字信息,我的理解是:您以一种保有着幻想中的“从不失望感”避免去体验表达后现实中的“可能的失望感”,把一种现实中可能性误解成了幻想中的必然性,而这种幻想中的经验形成了您对自己表达的一种习惯性认知经验,一直被您使用着。也正是它妨碍了您必要的时候放弃观察者的身份,以参与者的身份融入群体之中,去表达自己,进而获得非幻想而是现实层面的他人对您自我表达的回应,形成自我确认感、认同感,获得一种稳定的自我身份认同,而不是现在您意识到的“长期性迷茫,习惯性无助”的自己。愿您能鼓气勇气尝试着在群体中表达自己的想法、观点和内心的愿望,哪怕以一种缓慢的方式一点点的去敞开自己,这对您的内心成长来说是必须的,它可能很难,但很值得尝试,必要的时候,您也可以寻求心理帮助。相信,您值得拥有更好的自己!

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