自己不善于调整心理，总觉得不如别人？

题主你好呀，送你花🌹🌹🌹🌹

你感觉你自卑，不如别人，遇到处理不好的事情就会压力大，有时候会烦躁，那我们来看看，分析问题。

自卑，谁都会有，那么自卑是怎么样产生呢？

来看看，自卑有很多种类型，比如一些先天不足的地方，就是残疾（这里我们歧视残疾人，如有冒犯，还请原谅） ，这个就会导致我们自卑，感觉不如常人。

第二种自卑呢就是我们把我们自己和别人攀比，和别人做比较，比如工作中总有工作能力强的，工作能力弱的，还有生活中感觉自己不如其他人。当然，自卑还有很多类型。所以出现这些状况都是正常的。

那我们怎么样克服这个问题，清楚的认识自己，没有十全十美的人，也没有一样都不足的人，我们总有自己的优势和劣势。我们常常会看到别人的长处，又拿和自己的短处相比，所以，我们怎么会不自卑呢，这个就是问题所在。

改变这个问题，就是发挥自己的长处，也不要避免自己的短处，长处让你有信心，让你优越，短处更让进步，所以正确的认识自己很重要。

如果是因为一些缺陷导致自卑的，那个主要从心理上解决，毕竟那些是我们不能避免的，要慢慢从中走出来，让自己乐观起来。（这种类型是比较漫长的恢复，需要一个好的心理辅导，还有一些好的人际关系，充满爱与关注。）

其次，遇到处理不好的事情，需要好的心态，人生不是一帆风顺的，遇到困难很正常，这样又助于我们成长，所以要有一个积极乐观的心态，面对就好啦，同时也是体现我们的一个抗压能力。我们要学会享受这个过程。

还有，给家里人分享，这是一个非常好的事情，说明家庭和睦，而且有一个理解你的妻子，怎么能不相信呢？当然，有时候我们会怀疑，但是我们一定要相信，妻子对我们的爱，是真的。

关于幸福，每一个人幸福都不一样，但是幸福，我们容易忘记，容易忽略。关于幸福有一句话送给我们。人们之所以不幸福，就是忘记了自己拥有的，和想要没有拥有的。是的我们欲望有很多，有些时候导致我们感觉不到幸福，但是幸福真的很简单，你拥有的，不就是你的幸福嘛。

所以幸福，就是我们用心去体会，用心感受身边的存在，感谢我们拥有的，这样的我们，难道不幸福吗？，值得我们去思考。

最后希望你能够走出这个困境，加油😊

希望能够帮助你。

🌹🌹🌹