我有大把的自由时间，可是我却不知要干什么事？

题主好，我是strawberry. 给你一个抱抱。

💫目前阶段的我，有很多自由的时间，但我不知道要做什么，不知道要找什么工作，也不知道要找什么爱人。38岁的我内心迷茫又焦虑，也有很多痛苦的回忆。

☀️曾经有那么几年，我也有过你这种经历，每天有很多时间，却不知道怎么安排自己的时间，每天过着重复而无聊的日子，不知道自己的目标是什么，也没动力去努力。

☀️有一天躺在床上的我突然意识到自己为何把大好的时光就这样浪费掉，我开始尝试往外走，本身稍内向的我在跟人交流中比较困难，想表达的话题也需要考虑，所以在找工作受挫了，面试了多份门面工作都在试用期后被拒绝了，理由是不适合。其实自己知道，是久时间没跟外面太多接触，有些脱轨。或许是有目标了，所以在受挫后也没放弃，最后在努力下找到合适自己的工作，再后来通过相亲找到三观跟自己相同的另一半。

🌸有很多痛苦的回忆，那是因为你有太多的时间，所以你消极。人都有自己的特长，根据你的特长先为自己找一份合适自己的工作，或许其他事情是生活的一部分，但是保持自己经济足够是必要的，扩大自己的社交圈子也很重要，让自己有固定可以倾诉的朋友圈子，倾诉的圈子无需很大，他们也不一定能给你很专业的建议，但倾诉能改善你的情绪。

🌸给自己做个21天的规划表吧，把自己每天要做什么事情规划好，例如几点起床，几点吃早餐，几点运动，几点工作，几点学习……当完成一项就给自己打勾，当你坚持21天后，你会发现你的生活习惯已经开始有所改变，人也没那么消极，看待事情也有不一样的看法了，所以为了自己，请踏出第一步，也请坚持，属于你的会因为你的上进而来到你身边的。