壹心理小耳朵

精华答主/鲸鱼社工
题主你好呀~

原生家庭的束缚给你很大的压力吧~在家里很多事情,无论谁对谁错,家人都要求及道歉,让你觉得似乎只有你做的不对,其他人却没有为此反思和道歉,让你感到很委屈。

没有道歉,家人还威胁不给你支付学费和生活费,作为一个暂时没有收入的大学生,这无疑是让你感受到很大的被控制感。

小的时候你已经感受到来自家庭的束缚感,你不开心,却没敢和朋友倾诉,你怕将负能量传递给他们,更怕自己不堪的一面暴露给别人。一方面你们年龄相仿,即使诉说了可能朋友们也没法给你很多的帮助,另一方面也是缺乏安全感。缓解压力除了倾诉,也可以找老师帮助,比如学校的心理老师或辅导员,也可以通过转移注意力等宣泄方法释放情绪。

你想要逃离这样一直被控制的生活,但是现在却不知道怎么办,目前没有经济收入的情况下,可以尝试改善家庭关系,可以寻求老师帮助一起和家人沟通;到大学毕业有了工作,有了自己的生活来源,可以和家人调整一个让彼此更加舒适的距离。

祝好!我是答疑馆小耳朵辰希,世界和我爱着你🐳❤️
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