我妈45岁，没什么朋友，独来独往，什么心理问题？

题主，你好！

你的母亲不爱说话，和家人的交流很少。不愿参加活动，只喜欢独处。对她这样的行为，你感到不舒服，担心她是不是有心理问题。抱抱你！

你的母亲除了不爱说话，不喜欢和人结交，其他情绪表现上有没有什么异常呢？比如痛苦大于快乐。

如果情况确实很严重，需要求助心理医生。

如果生活其他方面都很正常的话，我们是否可以试着先理解母亲，然后再和她沟通，帮助她。

说话是干什么？

它是表达内心感受和想法，是完成内心思维意识化的一个工具，也是完成人际交流和沟通的手段。

当一个人不善于说话的时候，是不是他有可能完全不愿意表达这些，又或者他不认为通过说话表达这些对他是有益的。

那么，不说话，可能对他是最好的选择。

不爱说话，有可能他的早期经历有关：

• 当他还是孩子的时候，他是非常愿意表达需求和想法的，但是总是被家人指责和反对，那么这个孩子会产生一个观念：表达需要是不好的，是会被惩罚的；

• 当他还是孩子的时候，他是非常愿意表达需求和想法的，但是亲人和家人“不予回应和关注”，那么孩子无意识中会产生这样的观念：我的需求和表达是不被需要的，没有价值的。

• 当他还是孩子的时候，某次说话的时候，受到“外界引发”的无意识的伤害，对“说话”产生某种不良的认知和感受，影响了语言表达能力和欲望；

• 还有父母一方，是不善于言辞的，那么作为孩子，可能会受到影响。无意识中有个认识：

“不说话是安全的”“也知道该说话，但是就是不知道该说什么”

不说话，其实是在对自己的保护。

我们可以这样做：

• 要分清母亲说话少的表面和真实原因，然后再坐评断和采取对策。

  你要学会感受她话里面的意思，然后耐心的交流和询问你不明白的地方，但是不能埋怨她;

  
  

• 对于感到多说话不安全的人来说，需要耐心和关心，鼓励和引导她尽量的去表达，她会多说一些;

  
  

• 对于想要说，但是不知道该说什么的。你要学会去引导她、慢慢地问，一点点的去寻找她的思路，帮助她完成表达。这个方式有助于和周围的人交流。

我是Tina，世界和我爱着你。❤️❤️❤️