23岁女生，偶尔一段时间，会特别想谈恋爱？

楼主好：

谢邀。想谈恋爱，但是觉得幻想让自己分心，自己应该一直专注于学习。你的内心非常矛盾，在解决楼主问题之前，我们先来看看你提到的几个疑惑。

👉1、想谈恋爱是非常正常的事情

我们在看爱情剧的时候，我们在看见身边的人出双入对的时候，想自己拥有一段甜蜜的爱情，这种期待是非常正常的～而且楼主的年龄，性激素的分泌，对于异性很敏感，会觉得对方喜欢自己，也是非常正常的。

正确看待自己对于恋爱的需求，是非常重要的一步。

👉2、学习重要，但是和恋爱或者做自己喜欢的事情并不冲突

我想楼主应该是一个从小长大的乖乖女，父母也是会一直因为关心你的学习而禁止你做其他的事情，而对于学生时代的早恋，肯定也是绝对禁止和反对的。

年龄小的时候，恋爱可能会影响学习，学习是最重要的事情，无可厚非。但是现在楼主23岁，拥有了把握自己情绪的能力、拥有了成熟的思想和能力，所以恋爱是完全没有问题的。

不管在人生的任何阶段，学习都很重要，但是你目前的阶段，学习和恋爱并不冲突，并不是非此即彼的关系。

可能当恋爱以后，遇到志同道合的人，还可以一起学习，一起进步。


👉3、舒服的状态是什么样的？

也许我没有办法给楼主描述舒服的状态是什么样的，但是你可以去寻找最舒服的状态。

👉👉（1）转移注意力，正确看待自己渴望恋爱的想法

楼主目前对于自己渴望恋爱或者是对异性敏感的情况是感到愧疚、甚至是嫌弃的。明确自己的想法和敏感是很常见的，有利于楼主你转移注意力，从降低对于自我情绪体验的敏感度，从而接受自己的情感。

当你可以和自己的情感情绪和平相处的时候，你不会感觉到任何不适了。

👉👉（2）降低压力

楼主文字中对于学习的态度，我感觉到你给了自己非常大的压力，这种压力会让你觉得自己偶尔分心幻想恋爱也是错误的，也是不能容忍的。

学习很重要，但是我们人生绝对不止有学习。合理分配自己的学习时间，去做一些自己喜欢的事情（比如旅游或者运动），降低学习的压力及内心的愧疚感。

👉👉（3）提升自己

当我们渴望恋爱，暂时还没有遇到爱情的时候，就努力爱自己，提升自己吧。

当某天，爱情来临的时候，自己可以以最好的状态去迎接。

👉最后想对楼主说的是，提升自己，丰富自己的兴趣爱好，不仅可以以更好的状态去遇见爱情，也会让你以更好的心态去面对学习的压力。而这个时候，舒服的状态，你就找到了。

其实学习和爱情，甚至爱好，都是可以共存并且互助的。

祝好。