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有同感

考研前,父亲突然去世,考研失败,开心不起来了?

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一蓑烟雨e

3星优质答主

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有用2
2021-04-06回答了:
题主:你好!

👉🏼从你的信息中感受到你情绪时有波动,焦虑不安。隔屏给你一个大大的拥抱!

🍀父亲突然去世,考研失败,这样的大事相继发生,对你身心的承受力是有压力的。这是人之常情。失去至亲的哀伤处理是需要时间的,不可能拔苗助长。

🍀接纳自己不开心的情绪,觉察自己是关于父亲去世带来的情绪多一些?还是考研失败带来的情绪多一些?

🍀事已至此,试着接受现实并看到事情带给你的意义,我们试着重新赋予事件积极意义假如父亲在天有灵,他希望你成为这样的人?希望你开心快乐,对吧?试着活出父亲期望的生活,是对父亲的最好链接,最大安慰。

🍀考研失败,让你有机会重新审视自己走过的考研之路,如果重新选择,你会对自己有这样的生涯规划?有没有战略调整?

🍀希望我的分享能够帮助到你!

🍀我是咨询师一蓑烟雨,祝好!
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