因为抑郁请假在家，如何不让爸妈操心？

楼主你好：
千万不要觉得自己是父母的负担，因为你给这个家庭带来了太多的快乐和幸福，母亲怀你的时候是那么的艰难，但是你的出生就是这个家庭的奇迹，让这个家庭充满了活力，充满了孩子的欢声笑语。

虽然随着时光的流逝，楼主渐渐成长了，而父母在一天天的衰老。我知道楼主特别担心父母，是一个孝顺父母的好孩子。

但请不要把自己看成是家庭的负担，因为他们始终都没放弃你，一直在关心你，保护你。

…………………有什么事情就和父母说，千万别憋着，他们有权利知道你的心思，也有义务去帮你分担。这也是增进彼此的感情的方式，让父母了解楼主，也能降低他们的担心。
有些孩子因为不想把事情告诉父母，以至于最后发生了心碎的故事。如果父母早一点知道他们的难过，或许事实就不会变得那么的极端。

离开了学习环境，能减少压力，如果还在学校，不仅是要面对学科复杂 作业量多 甚至可能要面对老师和同学们的冷言冷语。在家里面，父母能更好的看着楼主，虽然可能他们由于上班没办法，整天都在你旁边。

但由于父母的陪伴，楼主也好受了很多，正因为他们爱着你，心里也会觉得特别的踏实。

………………工作是好事，因为工作就有一部分的工资可以养活自己，独立一点点，减少父母的经济压力。
而且同事都忙于工作，再加上大家都已经是成年人，不会像学生一样互相开玩笑。没有了苛刻学习环境和繁杂作业。人的心情就会稳定很多。

———————你得找到自己的兴趣爱好，好好想一想，在生活中给你带来快乐和幸福的事情，听音乐，看漫画，都可以给人幸福快乐。
同时在吃饭的时候和父母分享今天的生活，让他们多了解你。

抑郁症就像人的影子，虽然很难彻底和它说拜拜，但是我们总应该学会与它和谐相处。避免让它加重的条件，难过的时候，可以选择深呼吸，或者是写日记。

有时候抑郁是为了提醒你，压力太大，需要好好的休息，要知道人总是会焦虑的，要理解人生不可能一帆风顺，总有起伏，正确的看待失落。
～～～～～困难和挫折给人的打击特别大，但只有经历了磨难，你才知道你自己适合什么？你才知道真正陪在你身边，关心着你的人到底有谁？
好好的关心父母，多陪陪他们，和他们聊天。因为他们需要你，他们也爱着你。