我是做设计的,为什么每天不想上班?要不要辞职?
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焚音
Lv0
小虾米
优质答主
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楼主您好,关于您的情况,以下是我的个人观点,希望对您有所帮助。
首先您的情况与一种人格很是相似——抑郁型人格。
这类人格的人对生活没有兴趣,对工作没有动力,这些情况可以称为厌世情绪。当然根据您的情况,你仅是对工作缺乏兴趣,所以并不严重,只需及时的进行些许帮助即可。
您可以采用积极工作计划,既制定一个日常生活工作表,以提高您的兴趣。而计划本身就是暗示您自己要开始关心日常生活了。其实本质上就是采取心理暗示疗法,让您在潜意识中改变对工作的态度。
希望这些对您有所帮助
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