最近喜欢一个公众人物，怎么放下对追星的痴心妄想呢？

您好，我是壹心理的WeiZhiPeng很高兴能在这里相遇。

“明星说他理想型的时候我怕不够很自卑。我都不知道我怎么会有这种想法”

有这个想法是正常的，这个明星在一定程度上也是你内心的“理想型”对象一个“榜样”。你和他通过“追星”建立一层关系，你支持他，如同他支持你一样，在这个阶段你们是一起相处陪伴克服眼前的困难前行着。

从另一个角度来说，在你身边的“关系”网里，至少在目前阶段没有人可以在一定程度分摊或者满足他对你提供那些“东西”。也正因为追星你可能都没有时间好好观察你周围的人与你的关系？这些都是我猜测，不足的地方请指出。

在保持目前状态不变的情况下，每天拿出两个小时像追星一样试着了解你周围的人，试着跟她们做点什么，一起旅游，一起学习，一起吃饭……记录你的感受与想法。

可以留言反馈，回答对你有帮助，可以关注我。