23岁女生，我该和相恋三年的男友分手吗？

这位姑娘，你好！非常感谢你的回复，看了你的回复，你的问题有解了，还是给你一个温暖的抱抱(づ ●─● )づ🍵～～

“我父母是沿海城市知识分子家庭，妈妈比较严厉，爸爸比较宽松，从小我是在妈妈的严格对待下长大的。妈妈也是脾气比较急躁的类型。但平时家里是“有什么事都会沟通”的氛围。
他是二线城市家庭，他父亲是做生意的，妈妈是国企职工。他家里属于很疏离的氛围，他很多事不会和他父母说，他父母也很少主动关心他。上次我去他家的时候，他妈妈也没有很热情地招待我。唉……为这件事又和他闹过矛盾。
其实我和他都是普通家庭，家里都没什么大的矛盾，也没有什么严重的创伤。但我和他在一起的时候，发生的一些出格的事情真的让我很受不了。”

🍎简而言之，你从小在你妈妈的“严格对待”、“脾气比较急躁”的家庭氛围中长大！不知不觉中，你也【摄入性认同】了你老妈的性格特征！但是，至少你和你爸妈之间出现事情还是会互相沟通！让你们的负面情绪能够得到一定的释放！

🍎你男朋友就不一样，他和他爸妈之间【阻抗】很深，他们在家里基本上都是不怎么沟通的氛围！我想，他对你的“很冷淡，不上心”以及“有时候我和他说话多次他都不理我的诉求”，估计就是他的这种原生家庭的关系模式在恋爱关系中的【复制】！

🍎进一步说，你男朋友在他的原生家庭中是没有感受到过什么【爱】的！因此，他现在也不懂得怎么去爱你！从情绪的角度来讲，由于他和他爸妈在家里没有什么沟通，他的负面情绪没有得到应有的释放，很容易形成情绪方面的【堰塞湖】！在此情况下，他很容易通过某种极端的方式释放出来！你所谓的“有时甚至会有一点肢体上的过激行为”，就是他的情绪方面的【堰塞湖】开始“决堤泄洪”了！

🐳所以，你男朋友家里不是没什么大问题！只是他们家庭成员之间缺乏沟通或情感链接，把问题或矛盾掩藏了起来而已！正如同一句话：“没有问题就是最大的问题！”，再加上你也不怎么会处理自己的情绪，一旦他不符合你的期待的时候，你内心深处的【小女孩】就会发作！这样很容易导致你们之间出现各种冲突！这提醒了你一点：你需要成长了！

🐳某种程度上说，你和他之间的问题！是你们俩背后的【家庭系统问题】的浓缩！个人建议，“谁焦虑、谁调整，谁痛苦、谁改变”，你现在感到痛苦和焦虑，那么应该调整的恰恰是你而不是他！你可以尝试着寻求专业的心理咨询师对你进行一对一心理咨询！先梳理你的情绪问题，然后尝试着调整好自己的认知，再尝试改善沟通模式，化解你和你男朋友之间的【阻抗】！如果有可能的话，建议带你男朋友一起去咨询！

希望能帮助你🍵