研三即将毕业，特别抗拒，不想工作，怎么办？

理解你的这份苦闷，对什么都没有了热情一般，找不到继续让自己充满斗志的动力。

要看到自己是否在内耗：
人就是一堆欲望，欲望得到满足后感觉很无聊，得不到满足又觉得痛苦。

人生就是每一次“试错”！

🌹人的动力有2种：
1.趋向快乐：内修，和外求。
向外求，会有求之不得的痛苦，向内修，是强大而又快乐的。

2.逃离痛苦：读研，不愿找工作，有没有想逃离什么的吗？

静心思考以上，让自己能够更加清晰的看到困扰自己的问题到底是什么。

💪改变当下，才可以改变未来。
以下几种方法可以尝试：
换个时间起床
换种口味的食物
换一种穿着
换一种生活环境
换一种社交圈子
换一种处事方式
换一种生活习惯

🤝希望以上对你有所帮助