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中度抑郁症+焦虑症,该吃药还是心理咨询? 回答数8

赵咪咪

国家二级咨询师 国家三级婚姻家庭咨询师

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03-26回答了:
您好,我是国家二级心理咨询师、国家三级婚姻家庭咨询师赵咪咪。看到你的情况,体会到你深深的不容易,不知道你去医院的时候,医生当时是否有给到你一些建议,因为他是亲自跟你面对面问诊的人,可能会评估更准确一些。

中度抑郁症加中度焦虑症,最好的治疗方式是药物治疗加心理咨询。药物治疗是从生理上起效的,比如刺激大脑分泌出快乐激素,从而改善负面情绪。心理咨询是精神上起效的,比如改变不合理认知,从而获得好的情绪与心态。一般当症状严重的时候,药物治疗起主要作用;当症状较轻的时候,心理咨询起主要作用。

此外,药物治疗需要定期跟医生做反馈,以便于医生及时调整药物品种及用量。心理咨询需要定期去做咨询,才会有效果。

祝好❤
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