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有同感

中度抑郁症+焦虑症,该吃药还是心理咨询? 回答数8

漂亮的白鹤

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有用6
03-26回答了:

你好:

        原生家庭会影响一个人的成长及性格,已经在医院诊断出【抑郁+焦虑】,是需要得到重视的,如果生活环境没办法改变,过去的思维模式也没有办法得到调整,想要靠着一个人的意志力走出困境是很艰难的。再加上从小的【强势母亲】更会对女儿成人后,做妈妈后有【代际传递】的影响。


分析了解问题:

1、一直很容易晚上哭,而且经常失眠,头发大把大把的掉,斑秃!年前终于决定去医院心理科看一下,诊断出中度抑郁+焦虑,医生开了药,吃了一个多月吧,刚开始好些,后期还是感觉很糟糕,那医生的号又不是很好挂,就没继续吃了。

——已经诊断出了抑郁+焦虑,是一定要遵医嘱的,中度抑郁还是有些严重的,据我所了解一个月的治疗是远远不够的,根本的问题都没有解决,会反复是一定的。

——不管因何原因,人的心理状态不好,会影响多方面的事情,没有办法好好的享受生活,其余的事情就会狠黯淡失色。【能够照顾自己】是人生非常重要的一个事情。


2、因为一直自己一个人带宝宝,老公工作又很忙,事业上升期,也没时间同你说,基本也没什么能说心里话的朋友,父母也说不了心烦恼,说了也只是让你别想,还总叫你不要吃药,要自己调节,你也不知道怎么办!

——带宝宝本身就很累,老公似乎也没有很能顾忌到你,父母也不能帮到你,旧压力+新压力的重叠更让一个人难以喘息。没有知心话的朋友意味着你没有【倾诉渠道】,不能被理解一定让你很难受。任何人都不想吃药,但得了抑郁症状是需要遵医嘱、需要得到【药物的辅助治疗】的。

——一个人生病了,已经调节不了了,她需要得到专业的帮助,这不是自己可以完成的任务。


3、你自己明白是你生活方式还有性格导致的,从小总是被妈妈各种言语讽刺,导致了极度自卑的性格,还有严重的社交恐惧!不知道是该继续吃药,还是去做心理咨询!

——父母的教导方式对于孩子成年后的性格一定有影响,因为父母是孩子最信任的人,言语讽刺对于一个孩子来讲意味着【言语暴力】,不是她能够承受得了的,因为她还不具备分析的能力,她慢慢的会觉得一定【是我不好】,不然为什么他们这样说我。

——带来的结果自卑是少不了的,然后一定对他人不信任,因为在孩子的心中连自己的父母都这样不能给到自己安全感,更何况其他人呢?她没有办法真的信任,久而久之这种处理事情的方式就会影响生活。

个人建议:心理咨询+药物同时疗愈(正规医院开具)已经达到症状级别,就有些严重了。

因为心理咨询的工作是:疗愈人内在的情绪情感,不合理思想的矫正、修复受伤的心灵、情绪的疏导等等。

而医院精神科的工作是:诊断+药物


结束语:

祝你幸福快乐!祝你和宝宝都身心健康!有困惑,可私信!

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