ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
你的内心已经出现了大量的负面情绪,但是你仍然没有去完全放过自己,仍然想要首先去满足社会的一种舆论或者是普遍的道德要求,或许在你的生活中已经出现了太多的框框架架,让你无法喘气。

在描述中你所提到的那种叛逆或者愧疚感其实都是值得去深入探索的,我们每个人都可能存在自身的大量不舒适,这些来源于我们过去的原生家庭,母亲的各种唠叨是她付出关心的一种方式,但是并不能说明这就是良好的方式。

♠母亲来视频其实你心有抵触
♠在生活中也用叛逆来表不满
♠为了所谓的孝顺该陪陪父母

㊪㊪㊪㊪㊪抵触
㊪㊪㊪㊪㊪叛逆

也许你有自己渴望的关心方式,这也是可以与她谈谈的,你的逆反正好说明了你容易被外界信息影响,或许这个时候增加一些柔和的方法仍然非常重要。

🔯🔯🔯🔯增加柔和的方式让自己做出适当调和

㊞㊞㊞㊞㊞逆反并不能起到保护自己的作用
㊞㊞㊞㊞㊞需要提出自身要求获取确切屏障

或许在你的家庭中各种冰火两重天已经让你有些疲劳,父母给你带来了大量的烦恼这也是非常让人不舒服的时刻,这种疏离也能够让人清楚看到生活可能给自己带来的各种不舒适呢。

你的母亲或许已经抒发了太多情绪容易让你受到影响,这或许也是一种非常明显的边界不清楚表现,事实上你的母亲需要有她自己的生活,去面对她自己的人际关系,这是非常清楚的事情。

他们的事情仍然需要交给他们自己处理,而你已经感受到了自己的空间被侵犯,大量的压力已经出现,这种情况其实也是容易让人感受到改变的必要性,你的内在仍然可以有很多疏解的层面。

可以让自己去阅读一些自己感兴趣的心理学书籍,让自己能够清楚知道自己的未来要如何进行运转,你的生活仍然存在很多值得去调整的地方,推荐《不要用爱控制我》《谁不是带着伤长大》《原生家庭的进化》这三本优秀书籍。

在阅读过程中或许你也会最终找到自己想要去做出的调和,看到自己的人生脉络,最好能够去做出适当的调整,让自己能够去获得良好的方向,有必要进行适当的原生家庭伤痛心理测试,找到自己想要的路途缓解边界创伤呢。



ZQ 🐬



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