情侣分手后心里空荡荡，怎么调节才能正常一些？

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根据你的讲述，女友是一个比较黏人，需要较多情感链接的人，会让你觉得缺少私人空间。她每天的信息倾倒，塞满了你的空间。忽然这些东西没有了，所以会有空荡荡的感觉。另外，任何一段关系的失去，都会让人失落，无论是提出分手的那个人，还是被分手的那个人都这样，除非一个人没投入感情。

看起来你俩的关系已经形成了追-逃模式。她在追，你在逃。除非一方停下来，才能改变这种模式。不知道在你的成长过程中，这种被侵入边界的感觉是否熟悉？

另外，你觉察一下，如果自己的感受越来越糟糕，可能需要求助专业人士。如果有越来越向好的趋势，就不用太担心，这是一个正常的过程。