什么是爱？爱就是占有欲、保护欲和依恋吗？

爱可以表现出占有欲、保护欲和依恋，但是这不是爱的全部。

美国心理学家斯腾伯格关于爱情提出爱情三角理论，他认为爱情是由激情、亲密和承诺三个基本成分组成的。其中激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。

弗洛姆在《爱的艺术》中说“成熟的爱是在保持一个人的完满性和一个人的个性的条件下的结合。”“爱是一种行动，是人的力量的实践。”“爱除了包含给予的因素外，往往还包含关心、责任感、尊敬和了解”“爱就是对我们所爱的对象的生命和成长主动的关心。”

爱不是一时的生理冲动或者情感依赖，是一种带有主观能动性的意志的产物。

如果你想确定自己是否爱一个人，你愿不愿意让他成为他自己，他只做自己你否也爱他？你是否想改变他？

如果想看一个人爱不爱你，你看他愿意为你放弃什么，做出什么改变。

爱他人与被爱都需要学习，每个人表达爱的方式和能感受到的爱的形式都不尽相同，你说自己从没有感受过爱，这也不是缺陷，可能就真的没有碰到能打动自己的爱。